Életmódorvoslás

Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot

Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a leginkább az ott lévő mikrobiomot!

A Magyar Életmód Orvostani Társaság figyelmezteti az embereket a Fitneszbérlet receptre nevű kezdeményezés lehetséges veszélyeire.

Ne a mérleg kijelzője legyen a mérvadó.

Nehogy bedőljön nekik!

Nem allergia, nem fertőz és nem is csak gyermekbetegség.

Tudjon meg többet a gluténérzékenység diagnózisának napjainkban jellemző buktatóiról, és a kivizsgálással kapcsolatban gyakran felmerülő kérdésekről!

Ön is éberebbnek hiszi magát a kávétól, ha feltöltött a garatra?

Minél egészségesebb a fejbőr és a haj, annál jobban ellenáll a stressznek.

Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.

Szorongásos panaszokat tapasztal másnaposan? Ez lehet az oka.

Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.

A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan veszélyes.

Ezt az ételt sokáig használták abban a hitben, hogy csökkenti a koleszterinszintet, azonban nem rég kiderült, hogy ez közelről sincs így.

Érdemes megvizsgálnia az étrendjét is.

Daganat a szemen: ilyen folt jelzi a rákos elváltozást.

A kutatók szerint ezt gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok, akik gyakran a testtömegindex (BMI) alapján becsülik meg a testzsírt.

A tiszta koffein élénkebbé tesz, de a kávé emellett a cselekvőkészséget is fokozza.

A nőgyógyász elmondja, hogyan vezethet a tápanyaghiány elhízáshoz, hormonproblémákhoz.

Az Amerikai Táplálkozási Társaság talált egy pékáruk elkészítésére alkalmas alapanyagot, ami normalizálhatja a vércukorszintet.

A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.

Van néhány olyan kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!