Életmódorvoslás

Helyes klímahasználat: így kerülheti el a nyári megfázást

Amennyire hasznos, annyira káros is lehet a légkondicionáló használata. Most adunk pár tippet, mire érdemes figyelni, ha bekapcsoljuk a hűsítő berendezést.

Cukorbetegség és zsírmáj: így függhet össze a kettő

A zsírmájnak gyakran semmilyen tünete nincs. Gyakran a májenzimek rutinszerű ellenőrzésekor merül fel a gyanúja.

Ezért nem tudunk takaró nélkül aludni még a kánikula kellős közepén sem

Ön is szeret valamivel betakarózni még hőségben is? Ezzel nincs egyedül!

Emiatt alakul ki az öregszag: kellemetlen, de megvan az oka

Az emberek pusztán a szag alapján meg tudják állapítani, hogy valaki fiatal vagy idős.

Nem mindegy, milyen típusú a pigmentfoltja - gyulladás is állhat a háttérben

A pigmentfoltoknak több típusa is ismert.

Talán nem is tud róla, de ezt fogyasztja minden nap - ilyen mérgek lapulnak az élelmiszereinkben

Ezek a vegyületek használat során kioldódhatnak, és a hosszabb tárolás, melegítés, napsugárzás, valamint a mikrohullámok még tovább növelhetik az ételeinkbe jutott mennyiséget.

Forró nyári napok, hőségriadó - így védekezzen hatékonyan a kánikula ellen!

Jelenleg a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztás van érvényben.

Nem bírja a szervezete a kánikulát? Ezek a sürgősségi orvosok tanácsai

A szélsőségesen magas hőmérséklet súlyos egészségügyi panaszokat is okozhat. Az orvosok a következőt javasolják:

Szinte mindent fel kell írnia, másként elfelejti? Vashiánya is lehet

Mit lehet tenni, ha egyre több mindent nem tudunk megjegyezni?

Régóta nem tudja rendesen kipihenni magát? Ez lehet az oka

Alvás közben idegrendszerünk és más szerveink is, anélkül reagálnak a külső ingerekre, hogy felébrednénk. Ez a reakció alvás közben sokkal gyakoribb és intenzívebb lehet, mint éber állapotban.

Ezekkel az élelmiszerekkel esszük meg a legtöbb mikroműanyagot

A mikroműanyagok számos módon károsíthatják az emberi szervezetet. Gyulladásokat idézhetnek elő, károsítják a sejteket, hormonális zavarokat és légzőszervi problémákat idézhetnek elő.

Fényvédelem: ezekre figyeljen naptej vásárláskor!

Milyen az ideális SPF szám, honnan tudjuk, hogy biztosan jó naptejet választottunk?

Hiába figyelmeztetnek a tudósok, nem vesszük komolyan a halálos klímapusztítást

A klímaváltozás kockázatairól még mindig nem beszélünk elég határozottan.

Dehidratáció: amikor szomjas, már késő! Erre figyeljen a melegben!

Ha szomjúságot érez, a szervezete már dehidratált, vagyis vészüzemmódba kapcsolhat. Mikor és mennyit kell inni azért, hogy egészségesek maradjunk a forró nyári napokon is?

Idegfájdalom a végtagokban: ezek a tünetek E-vitamin hiányra utalhatnak

Milyen jelek utalnak az E-vitamin hiányra, és miért annyira fontos, hogy pótoljuk?

Elképesztő testet faragott magának Jake Gyllenhaal - videó az edzésről

A testalkat átalakítása nyilvánvalóan időbe és sok erőfeszítésbe került, így az igazi kérdés az, hogyan sikerült ennyi izmot felszednie, miközben abszurd mértékű karcsúságra tett szert?

Tele van szúnyogcsípésekkel? Ezt a házi szúnyogriasztót próbálja ki!

Mi az oka annak, hogy valakit imádnak, amíg mást meg sem környékeznek a szúnyogok? Elmondjuk, és azt is., hogyan készíthet otthon házi szúnyogriasztót!

Egészséges barnulás: így napozhat napégés nélkül

Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad 5 tippet az egészséges napozáshoz.