Életmódorvoslás
Figyeljen a jelekre! Így árulja el a szeme és a bőre, hogy A-vitamin hiányban szenved
Az A-vitamin nélkülözhetetlen a növekedéshez, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez, és a látáshoz. Hiánya súlyos problémákhoz is vezethet.
A hospice nővér ismerteti azt a 4 szakaszt, amelyen az emberek a haldoklás során végigmennek
Bár a halál mindannyiunkkal megtörténik, sokan közülünk nincsenek tisztában azzal, mi minden megy végbe ilyenkor.
Odáig van a csokoládéért? Kiderült, miért annyira ellenállhatatlan sokunk számára
Önnek is hatalmas önuralomra van szüksége ahhoz, ne falatozzon állandóan csokoládét?
Mentes étrend: hogyan ne diétázzunk? Orvos mondja el kinek való és kinek nem
A „mentes” az új trend? Úgy tűnik, a nagy népszerűségnek örvendő úgynevezett mentes diéták is beléptek a divatdiéták sorába.
Tudja meg, mitől jó egy vitaminkészítmény – így válassza ki a megfelelőt
Vajon a drága termékek mindig jobbak?
Evés után gyakran felpuffad a hasa? Ezt az egyszerű szabályt tartsa be!
Ha rendszeresen feszül, puffad a hasa, ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Allergiás a parlagfűre? Jobb, ha ezeket a gyümölcsöket, zöldségeket elkerüli!
Többen megfigyelhették már, hogy allergiás panaszaik, főleg allergiás szezonban, olyankor is erősödnek, amikor alacsony az allergének koncentrációja.
Itt a válasz arra, hogy vajon előnyös vagy káros étkezés közben vizet inni
Ön szokott étkezés közben vizet inni?
Mire jó a füge? Aranyér és magas koleszterin ellen is javasolják
A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem mert jót tesz az egészségünkre! Tudta, hogy a füge minden része gyógyhatású?
Magas koleszterin ellen a gyógyszer mellett ez is rengeteget segít!
Bárki élhet ezzel a módszerrel!
Köszvény – nem csupán a húsok, de sokak kedvenc itala is megnöveli fellépésének kockázatát
A köszvényt több étel és ital is okozhatja. A húsok mellett ezzel is óvatosnak kell lennie.
Ezért érdemes naponta szőlőt enni - még a szívünket is védi!
A szőlő az egyik legértékesebb őszi gyümölcs, mutatjuk, mi mindenben segíthet!
Puffadás, bőrpír, hőhullámok - lehet, hogy az étkezése a hibás
Könnyen lehet, hogy bizonyos ételeket el kell hagynia az étkezéséből.
Ezt a mozgásformát végezze, ha idős vagy mozgásszervi fájdalmai vannak
Az idősebbeknek sem kell lemondaniuk a mozgásról még akkor sem, ha mozgásszervi fájdalmakkal küzdenek.
Rossz a vérnyomása, magas a koleszterinje? Egyen több étcsokit
Ha szereti az étcsokit, ennek a hírnek nagyon fog örülni!
Mikor éri meg, és mikor pénzkidobás étrend-kiegészítőkre költeni?
Egy kutatás szerint az egészséges emberek feleslegesen költenek étrendkiegészítőkre, ugyanis nincs rájuk szükségük.
Hajmeresztő: betegségek, rossz szokások, amitől kihullhat a hajunk
A hajunk sokat elárul az egészségünkről, esetleges betegségeinkről, de arról is, hogy hol lehetne javítani az életmódunkon.
Elég testmozgást végezhet akkor is, ha munkája az íróasztalhoz köti - ezt fogadja meg
A szakértők szerint akár napi 30 perc mozgás is segíthet már a vérnyomáson, a glükózszinten és az izomerőn.
Ezzel tesszük tönkre legjobban a bélflóránk egészségét!
Fontos védelmi zónánk, a bélflóránk károsításával gyakran mi magunk ássuk alá az egészségünket.
Tévénézés és trombózis - ha így tévézik, sokat ront a vénái állapotán
Először az általános egészségügyi értékek indulnak romlásnak, túlsúly, illetve magas vérnyomás alakulhat ki.
Ezért fájdulhat meg a feje akkor, ha keveset iszik
A dehidratáció gyakran fejfájásban is megnyilvánul – de vajon tudja, hogy pontosan miért és hogy mit lehet ellene tenni?
Extra ajánló
-
Egy bögre tea, ami nemcsak átmelegít, hanem gyógyít is (x)
A tea társ egy barátnős beszélgetés vagy egy jó könyv mellett; nemcsak átmelegít a hűvös időben, de ha kell, felfrissít vagy éppen megnyugtat, segít elaludni. És gyógyíthat is: enyhítheti a fájdalmat, csökkentheti a gyulladást és még a kórokozók kiürítéséhez is hozzájárul– a legjobb segítség lehet például akkor is, ha éppen felfázással küzdesz.
-
Megfázás után újabb gond? Az antibiotikum hatása a női egészségre (x)
A hideg, nedves időben nem mindig tudjuk elkerülni a felső légúti fertőzésekkel járó antibiotikumszedést. Ha meg akarjuk előzni az antibiotikumkezelés miatt kialakuló hüvelyfertőzéseket, akkor speciális segítségre is szükségünk lehet. Mutatjuk, miért.
-
Diszkrét segítség férfiaknak – így enyhíthetők a prosztatapanaszok (x)
Sokan, akik meghallják a prosztatagyulladás szót, valamilyen heves tünetekkel rendelkező fertőző betegséget képzelnek el, pedig a betegek többségénél baktérium sem mutatható ki. Ha nincs kórokozó, nem létezhet oki terápia sem, ezért ez a betegség általában nem gyógyítható, hanem csak a tünetei kezelhetőek. A krónikus nem bakteriális prosztatagyulladás másik neve a krónikus kismedencei fájdalom szindróma (CPPS), a 30-50 éves férfi korosztály leggyakoribb prosztatabetegsége, mégis ritkán esik róla szó.
-
Egy vékony kabát és egy hosszú beszélgetés – így kezdődött a baj, ami sok nőt érint (x)
Akár a vizsgád sikerül rosszul, akár a nyaralást kell elhalasztanod miatta, a felfázás lelkileg is kiborít, a fizikai tünetekről nem is beszélve. A hólyaghurut hirtelen támadó „mumus” a nők életében – erről Kata és Anna sokat tudna mesélni. Sok közös élményük nemcsak barátokká tette őket, de hozzájárult ahhoz is, hogy segítséget találjanak a problémára.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Terjed a hepatitis A Magyarországon – a kézmosás most szó szerint életet menthet
A fertőzés kockázata különösen magas olyan helyeken, ahol nem megfelelőek a higiénés körülmények.
-
Sokkoló eredmények: több fehérjepor is veszélyesen sok ólmot tartalmaz egy vizsgálat szerint
Egy amerikai vizsgálatai aggasztóan magas ólomtartalmat mutattak ki fehérjeporokban és turmixokban, emiatt szigorú határértékek bevezetésére kérik az FDA-t.
-
7 hétköznapi gyógyszer, amivel nem árt óvatosnak lenni a gyógyszerész szerint
Sokan túlságosan alábecsülik egyes gyógyszeres kockázatait.
-
Egy fiatal nő, akinek születésekor az agya nagy része hiányzott, most töltötte be a 20-at
Mégis hogyan lehetséges ez?
-
A trombózis kevésbé ismert jelei – ezekre kevesen figyelnek, pedig fontosak
A trombózist sokan a hirtelen lábdagadással vagy az erős, egyoldali lábfájdalommal azonosítják – pedig a vérrögképződésnek számos olyan tünete is lehet, amelyeket könnyű összekeverni más állapotokkal.
-
Refluxtól a vastagbélrákig - betegségek, amelyek tüneteire sok férfi csak legyint
A reflux nagyjából minden ötödik felnőttnél jelentkezik, és a súlyos szövődmények kockázata férfiaknál magasabb.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés