Életmódorvoslás

Egy orvos szerint így védekezhetünk a nap káros hatásai ellen – elárul egy ritkán említett tippet is

Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad 5 tippet az egészséges napozáshoz.

Szereti a kávét, viszont félti a szívét? Ilyen hatással lehet a szervezetére

Még mindig elterjedt a nézet, hogy a kávé túlságosan felpörgeti a szívet, és emeli a vérnyomást. Egy kutatás pont az ellenkezőjét igazolja.

Inzulinrezisztencia: ha jók az értékeim, már meggyógyultam? Az endokrinológus válaszol

Az IR körül még mindig sok a tévhit, segítünk néhányat tisztába tenni.

Megmutatta mit rejt a hűtője - így maradt csúcsformában 62 évesen is Jon Bon Jovi

A rocksztár étkezési szokásai idővel megváltoztak - és határozottan a jó irányba.

Mitől alakulhat ki pattanás felnőttkorban? Ilyen, ha hormonzavar okozza

Bár a legtöbb pattanásos eset a tinédzser korosztályt érinti, meglepően sok felnőtt szenved aknés bőrtől.

Mitől lehetek állandóan aluszékony és kimerült?

Nagyon kellemetlen, amikor hiába alszunk 7-8 órát éjjel, másnap mégis egész nap fáradtak vagyunk.

Digitális kütyüvel a hiszti ellen: rövidtávú megoldás, hosszútávú gondok

Ha egy gyermek figyelmét külső ingerekkel próbáljuk lekötni, nem tanulja meg, hogy ő hogyan irányítsa azt.

Vízben fuldoklót csak az mentsen, akinek gyakorlata van - innen ismeri fel a fuldoklás jeleit

Egy fuldokló ember kimentése nagyon nehéz feladat.

Nem mindegy, hogy visszérgyulladás vagy trombózis! Ezekre a tünetekre figyeljen

Meleg időben sokan panaszkodnak nehéz láb érzésre, és sajnos a visszerek gyulladásos állapota is többször előfordul.

Még akkor is puffadt, szeles, ha nincs kitágulva hasa? Így szüntetheti meg

A puffadás általában emésztési probléma, bár a hormonok és a stressz is közrejátszik a kialakulásában.

Csontritkulás ellen ez a legfontosabb, amit ingyen is megtehet!

Dohányzik, esetleg helytelenül étkezik, és a családban is volt már csontritkulásos beteg? Akkor mindenképp olvassa el ezt a cikket.

Íme, mit tesz a stressz a bőrével - lehet, emiatt még feszültebbé válik

Vajon meg lehet akadályozni, hogy a stressz tönkretegye a bőrét?

Itt a válasz arra, hogy veszélyes-e visszatartani a tüsszentést

Eláruljuk, mi játszódik le ilyenkor a testében.

Ez a 9 tünet azt jelezheti, hogy hogy úton van a kisbaba

Nem csak a menstruáció kimaradása utalhat terhességre.

Friss és fagyasztott zöldségek - itt az igazság arról, hogy melyik a jobb

Sokan ódzkodnak fagyasztott zöldséget venni és inkább a friss árukat keresik. Vajon tényleg az ördögtől valók a mélyhűtött termékek?

Elfáradás vagy kiégés? Ez a különbség a kettő között a pszichológus szerint

Vajon miért éppen nyárra fáradunk el igazán? Ez természetes jelenség vagy saját agyunk programozza így magát?

Balaton-átúszás: így sikerülhet teljesíteni a távot

Mi történik, ha elfáradunk úszás közben? El lehet tévedni az útvonalon? Hogyan kerül át a csomagunk az indulási pontról az érkezőre? Hogyan léphetünk kapcsolatba szeretteinkkel, ha a mobilunkat az úszás előtt a túlsó parton hagytunk?