Életmódorvoslás

Ijesztő kockázata lehet a túlsúlynak: erre figyelmeztetnek a kutatók

Az elhízás bizonyos típusaiban csökkenhet az agyi szürkeállomány mennyisége, melynek nyomán emelkedett a demencia és stroke kockázata.

50 éves kor felett ezeket az étkezési szabályokat már nagyon érdemes betartani!

Az 50 év feletti felnőttek egészséges étrendjének egyik legnagyobb és legfontosabb része a (gyakran félreértett) szénhidrát.

Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda

Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen formáival járunk a legjobban?

Térdfájdalom ellen ezek a bevált otthoni és modern gyógymódok működnek a legjobban

Mi segíthet a térdfájdalom ellen? 11+1 bevált módszer.

Nagy bajba kerülhet, ha elhanyagolja a megfelelő szájápolást

Október 4-én a Mosoly Világnapját ünnepeljük, amely emlékeztet a szájápolás fontosságára is.

Szülés utáni depresszió: így hat a megugró felelősségérzet az anyákra

Hiába a boldog időszak, a szülés utáni depresszió gyakoribb, mint hinnénk.

Megehetjük-e a földre esett ételt pár másodperc után? Ezen múlik!

Csak városi legenda az 5 másodperces szabály? Most, kiderül.

Mi pusztíthatja el a rákos sejteket? 8 jótékony táplálék, amit gyakrabban is ehetenénk

A helyes életmód mellett számos olyan élelmiszer és táplálkozási szokás létezik amely segíthet csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Háromból két magyar felnőttet veszélyeztet a kalciumhiány: a megoldás egyszerűbb, mint gondolná!

Szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyagát gyakran alábecsülik, pedig nélkülözhetetlen a csontok, fogak és izmok egészségének megőrzéséhez.

A depresszió az arcon is nyomot hagyhat - ilyenné válhat ekkor a bőr

Ilyen jelek mutathatják azt, ha valaki depressziós.

Tudja meg, mikor és hogyan kell végrehajtani a Heimlich-manővert

Bizonyára hallott már róla, ám azt tudja, hogy pontosan hogyan kell kivitelezni?

Ezért nem jó ötlet újratölteni a PET palackot - többet árthat vele, mint gondolná!

Saját kulacsból is juthat mérgező anyag a szervezetünkbe? A többször használt palackokban baktériumok vagy penészgombák szaporodhatnak el, ami allergiás reakciókat vagy légzőszervi problémákat okozhat.

5 tévhit a pszichológushoz járással kapcsolatban

Sokan nem tudják, pontosan mire is számíthatnak egy ülésen.

Mit vacsorázzak, ha cukorbeteg vagyok? A dietetikus szerint ez a legjobb választás

A cukorbetegeknek muszáj odafigyelniük arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. A legnagyobb kihívás rendszerint a vacsora.

Negatív kalóriás ételek - most megtudhatja, valóban léteznek, vagy ez csupán egy diétás mítosz

Néhány élelmiszer azért vált népszerűvé a fogyókúrázók körében, mert úgy tartják, hogy negatív kalóriásak. Hogy ez pontosan mit is jelent?

6 dolog, amiről gyakran hazudnak a betegek orvosuknak

A legtöbben rendszeresen füllentünk az orvosunknak.

Egy hónapig csetelt egy AI terapeutával a depressziós férfi – ez történt

A fiatal férfi megosztotta tapasztalatait a AI terapeutával kapcsolatban.

Ezekből a jelekből veheti észre, ha rejtett nárcisztikussal van dolga

Nem mindig olyan könnyű felismerni a nárcisztikus embereket.

Véres széklet csecsemőknél: ez lehet az oka

A tejallergia tünetei anyatejes és tápszeres babáknál egyaránt jelentkezhetnek. Egyik jellegzetes tünete a véres széklet.

70 napig csak szardíniát evett a mentősnő - ez történt vele

Hihetetlen hatásról számolt be az asszony.

Hogyan ismerheti fel, hogy paraziták lepték el a máját? Ezek az árulkodó jelei

A máj parazitái súlyos szövődményekhez, anyagcserezavarokhoz, előrehaladott esetekben pedig halálhoz vezetnek. Sokféle tünet árulkodik az élősködők jelenlétéről - mutatjuk, melyek ezek.