Életmódorvoslás

Téli sportok veszélyei: ezekre figyeljen, hogy ne legyen sérülés a vége!

Minden síszezonban ezrek terveznek téli utat hófödte lejtőkre.

Alig eszik cukros ételt, mégsem megy le egy kiló sem? Ez állhat a háttérben!

A kutatók szerint másra (is) kell nagy hangsúlyt kellene fektetni, ha meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól!

Mégsem olyan ártalmatlan a fruktóz? A válasz az agyban rejlik

Ezért nem mindegy mennyit eszünk belőle.

Kelbimbó - ezért érdemes minél többször az asztalra tenni

Sajnos sokan nem szeretik, pedig számtalan jótékony hatással bír.

Az ünnepi ételek új élete - készítsen belőlük szépítő arcpakolást!

A karácsonyi finom falatokkal akár még szépülhetünk is.

Így előzheti meg azt, hogy hasfájással teljen a karácsony utáni időszak

Tudta, hogy átlagosan 2 és fél kilót hízunk az ünnepek alatt?

Köhögés, stressz, fájdalom? Így segíthet a tünetein a mákos bejgli

A mák nem csak finom, de fájdalomcsillapítóként is jó szolgálatot tehet.

Karácsony után se feledkezzen meg a halról – így támogatja egészségét!

Ne csak karácsonykor válassza a halat.

Így különböztetheti meg kutyájánál a veszettséget és az álveszettséget!

Álveszettség vagy veszettség? A pontos felismerés életet menthet – tudja meg, hogyan különböztetheti meg őket!

Túlette magát, és puffad, fáj a hasa? Ezt javasolja a szakgyógyszerész

Túl sokat evett hirtelenjében? Megterhelte a gyomrát a sok zsíros étel? Fáj és feszül a gyomra, hasa a nagy lakoma után? Ezek az emésztőenzimeket tartalmazó gyógyszerek segíthetnek a panaszokon.

Sokat stresszel? Ez a karácsonyi étel sokat segíthet!

A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is jót tehet. Természetes segítőnk lehet a vitamindús zöldségekben, gyümölcsökben kevésbé gazdag hónapokban is.

Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!

A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.

3 tanács, amit fogadjon meg karácsonykor, ha babát vár!

Milyen ünnepi étel az, amivel jobb vigyázni? Egyetlen korty alkohol sem fér bele koccintáskor? A karácsony szinte minden évben egy sor kérdést vet fel a kismamákban – ezek közül adunk néhányra választ.

Dióallergia: csalánkiütés, hasfájás és émelygés jelzi

Szezonja van, így szívesen fogyasztjuk a diót. Karácsonykor sokunk asztalára kerül diós bejgli, de mitől lehet veszélyes?

Recept: szaftos, omlós csirkemell sárgarépás kölessel - így készítsen egészséges ünnepi menüt

Finom és egészséges karácsonyi menüt keres? A főételre máris van egy ötletünk!

5 tipp, hogy idén ne legyen katasztrófa a karácsony

Takarítás, a karácsonyi menü kiválasztása, vásárlás, sorban állás, vendégek várása, díszítés – a sor végeláthatatlan. Így teheti harmonikusabbá az ünnepeket!

Bőrápolás karácsony előtt: így lehet üde az arcbőre az ünnepekre

Mi lehet a megoldása annak, hogy az idén ez másképp legyen, és üdén, a vendégek, rokonok bókjait fogadva éljük meg a karácsonyi-szilveszteri időszakot?

Mák és dió - ezért annyira egészségesek

Dietetikus mondja el, miért is olyan egészségesek a karácsony legnépszerűbb ízei!

Depresszió: ennyire sokat segíthet a halban gazdag étrend

Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek tüneteinek kifejlődését az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők - állítja egy kutatás.