Életmódorvoslás
Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje
Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.
Erős szorongást válthat ki a másnaposság az ilyen embereknél
Szorongásos panaszokat tapasztal másnaposan? Ez lehet az oka.
Így ápolja nyár végén a bőrét - ezeket tanácsolja a szakértő
Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.
Kutatók szerint csak két olyan ultrafeldolgozott élelmiszer van, melyek megnövelik az infarktus kockázatát
A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan veszélyes.
Ezt a rizsfajtát kerülje el, ha magas a koleszterinje!
Ezt az ételt sokáig használták abban a hitben, hogy csökkenti a koleszterinszintet, azonban nem rég kiderült, hogy ez közelről sincs így.
Sokszor feszül, puffad a hasa? Ezt teheti ellene
Érdemes megvizsgálnia az étrendjét is.
Szemdaganat: erre a jelre figyeljen oda, ha egész nyáron napozott
Daganat a szemen: ilyen folt jelzi a rákos elváltozást.
Elzsírosodó izmok: ugyanolyan veszélyes lehet, mint a cukorbetegség!
A kutatók szerint ezt gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok, akik gyakran a testtömegindex (BMI) alapján becsülik meg a testzsírt.
Nem csak élénkít: a kávé hatékonyabb lehet a tiszta koffeinnél is
A tiszta koffein élénkebbé tesz, de a kávé emellett a cselekvőkészséget is fokozza.
Az orvos elárulta, ezért alakulhat ki tápanyaghiány túlsúlyosoknál!
A nőgyógyász elmondja, hogyan vezethet a tápanyaghiány elhízáshoz, hormonproblémákhoz.
Vércukorcsökkentő kenyér: ilyen liszt kell a sütéséhez
Az Amerikai Táplálkozási Társaság talált egy pékáruk elkészítésére alkalmas alapanyagot, ami normalizálhatja a vércukorszintet.
Ha hullik a haja, és tágabbnak tűnik a tekintete is, ezt a vizsgálatot végeztesse el!
A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.
Ezt az 5 népszerű pipereszert azonnal a kukába dobná a bőrgyógyász!
Van néhány olyan kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!
Diabéteszes láb: így óvhatja meg lába egészségét, ha cukorbeteg!
A cukorbetegeknek már az esetleges elváltozások megjelenése előtt is érdemes nagyobb figyelmet fordítaniuk lábuk védelmére.
Túl érzékeny a gyomra a kávéhoz? Ez a plussz összetevő megoldhatja a problémát
A kávéérzékenység az általános emésztési egészségügyön és a koffeintolerancián túl számos tényezőtől függhet.
Figyeljen a jelekre! Így árulja el a szeme és a bőre, hogy A-vitamin hiányban szenved
Az A-vitamin nélkülözhetetlen a növekedéshez, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez, és a látáshoz. Hiánya súlyos problémákhoz is vezethet.
A hospice nővér ismerteti azt a 4 szakaszt, amelyen az emberek a haldoklás során végigmennek
Bár a halál mindannyiunkkal megtörténik, sokan közülünk nincsenek tisztában azzal, mi minden megy végbe ilyenkor.
Odáig van a csokoládéért? Kiderült, miért annyira ellenállhatatlan sokunk számára
Önnek is hatalmas önuralomra van szüksége ahhoz, ne falatozzon állandóan csokoládét?
Mentes étrend: hogyan ne diétázzunk? Orvos mondja el kinek való és kinek nem
A „mentes” az új trend? Úgy tűnik, a nagy népszerűségnek örvendő úgynevezett mentes diéták is beléptek a divatdiéták sorába.
Extra ajánló
-
Mit jelent valójában a szövettani eredmény? – A mellrák diagnózisának legfontosabb lépése (x)
A melldaganat rendkívül sokszínű, heterogén betegség, így a kezelés és gyógyulás szempontjából nagyon fontos momentum, amikor az érintettek kézhez kapják a szövettani leletet. A rózsaszín ezer árnyalata podcast negyedik epizódja abban segít, hogy az érintettek jobban megértsék, egy szövettani lelet esetén mit jelentenek a számok és rövidítések a dokumentumban, és miért kulcsfontosságú ez az információ a kezelések meghatározásában.
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ebben a két életszakaszban öregszünk a leginkább - érezhetően idősebb lesz a testünk
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
-
Gyulladás a szervezetben: ezek a gyógynövények természetes módon segíthetnek
A szervezetben zajló krónikus gyulladás sok betegség – köztük szív- és érrendszeri problémák, ízületi fájdalmak, sőt daganatok – kiváltója lehet. Jó azonban tudni, hogy a természet patikája hatékony kiegészítője lehet a megelőzésnek és a regenerációnak is.
-
Valóban rákot okoz, ha mobiltelefon mellett alszunk?
Sokan a telefonunkhoz közel hajtjuk álomra a fejünket, de ez a szokásunk vajon tényleg növelheti a daganat kialakulásának kockázatát?
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Mitől függ, hogy mennyire fáj a kolonoszkópia?
Kolonoszkópia során a fájdalomérzet szubjektív, melyet sok minden befolyásolhat.
-
Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek
Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés