Életmódorvoslás
Tévedés, hogy minden gyümölcs egészséges: erre figyeljen, ha cukorbeteg
A nyári-őszi szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek bőséges választékban, és frissen rendelkezésünkre állnak. Ám ha valaki cukorbeteg, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni a nyár ízeit.
Melyik édesítőszer a legjobb? Ezek ajánlottak cukor helyett a kávéba, de akár sütéshez is
Az édesítőszerek elsősorban a cukorbetegek számára jelenthetnek alternatívát a cukor helyett az édes íz kiváltására, de a fogyókúrázóknak, egészséges életmódot folytatóknak is jó alterantíva az édesítésre. Mit kell tudni a különféle édesítőkről?
Ezért adjunk mézet a gyereknek - hasfájás, stressz ellen és immunerősítésre
A méz is az egyike azoknak a dolgoknak, amiből érdemes betárazni az iskolakezdésre.
Nem csak a májat károsítja - ilyen daganatokat okozhat az alkohol
A dohányzás egyértelmű rákkeltő hatásaival szemben az alkohol daganatkeltő hatásaival kevesebben vannak tisztában.
Babatervezés: ez is befolyásolhatja a termékenységet
Annyira sok embert érint napjainkra a meddőség ténye, hogy már meg sem lepődünk azon, ha egy párnak nem sikerül a családalapítás. Tudjuk, hogy az esélyeinket nagyban tudjuk növelni a szülővé válásra abban az esetben, ha odafigyelünk magunkra - és ez a gyógyszereinkre is igaz.
Tanévkezdés: mitől szorong a kisiskolás, a kiskamasz és a tinédzser?
Pszichológiai tanácsok szülőknek a gyerekek érzelemszabályozásához.
Tanulási nehézségek: így segíthetünk a gyerekünknek visszatérni az iskolába
A gyerekeknek az iskolakezdéskor nem csak taneszközökre, de mentális és érzelmi segítségre is szükségük van. Sőt, egy mentális eszköztár fontosabb jelentőséggel bír egy gyerek életében, mint az, hogy milyen éppen a tolltartója.
Ezért ne nyomjunk kütyüt a hisztis gyerek kezébe!
Nem mindegy, hogy a kicsik a korai életszakaszban hogyan tanuljuk meg kezelni indulataikat, inkább mi segítsük őket a gépek helyett.