Étrend
Végbélviszketés: étkezéssel is sokat tehet ellene
Nemcsak helyileg ható készítményekkel enyhítheti a tüneteket, de étkezéssel is.
Kefir, zabpehely, magvak, túró: ehetik az inzulinrezisztensek? A dietetikus elárulja
Az IR, cukorbeteg diéta kapcsán több szabályt érdemes betartani, de vannak olyan ételek, italok, amelyekről nehéz eldönteni, hogy lehet-e azokat fogyasztani vagy sem. Ebben segítünk most.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A cukorbetegek terápiájában nagy szerepet tölt be a személyre szabott, speciális étrend követése.
-
Extra ajánló
Mindenkinek vannak kedvenc ételei, sokan azonban állandóan ugyanazt a három-négyféle fogást fogyasztják, amivel komolyan veszélyeztethetik az egészségüket. Skorbut, emésztési problémák vagy akár vashiány is kialakulhat, ha nem ügyelünk a kiegyensúlyozott, vegyes étrendre.
Hasmenés: jobb, ha ezeket az ételeket kerüli pár napig
Milyen ételeket érdemes fogyasztani, ha hasmenésünk van, és melyeket jobb elkerülni? Mutatjuk!
Ilyen módszerekkel tüzelhető fel a csökkenő nemi vágy
Az élet kritikus időszakaiban előfordul, hogy különböző mértékben lankad a nemi vágy.
Megköszöni magának később, ha mától megteszi ezeket az ereiért, szívéért
Így táplálkozzon, ha nem akar elmeszesedett ereket!
Endometriózis - ezek az ételek és italok ronthatnak az tüneteken
Ha endomertiózissal küzd, ezeket az ételeket és italokat inkább kerülje.
Nem tud fogyni hasról? A hasi zsírt ez a betegség is okozhatja
Mindent megtesz, mégsem olvadnak le a kilók a hasáról? Utánajártunk, mi okozhatja.
Az ajurvéda 7 táplálkozási alapelve - egészség a testnek és a léleknek
Étkezésünkkel a testi és a lelki egészségünket is nagyban befolyásolhatjuk.