Jelek, hogy oda kell figyelni a bélflórára

A bélben élő baktériumok mennyiségében és összetételében, vagyis a bélflórában bekövetkező változások szerteágazó testi és mentális panaszokkal, különféle betegségekkel járhatnak együtt.

A bélcsatornában élő több milliárdnyi mikroorganizmus nem hagyható figyelmen kívül!

Napjainkban már elfogadott tény, hogy a bélben élő baktériumok, gombák és vírusok közössége, vagyis a bélflóra, döntő tényező az egészség és a betegség kérdésében.

Számít, hogy mik és milyen számban élnek a beleinkben, hiszen tudományosan bizonyított, hogy a bélflóra zavarai változatos testi és mentális tünetekkel hívhatják fel magukra a figyelmet, illetve akár krónikus betegségek kialakulásában is szerepet kaphatnak.

Bemutatunk néhány panaszt és kórképet, amelyek a bélflóra egyensúlyának megborulásával is kapcsolatba hozhatók.

1. 1 Antibiotikum-alkalmazással összefüggő hasi panaszok. Az antibiotikumok számos esetben válogatás nélkül pusztítják el a „rossz” és a „jó” baktériumokat, mellékhatásként akár hónapokon át fennálló emésztőrendszeri tüneteket, például hasmenést, puffadást, hasi görcsöket okozva.
2. 2 A bélben élő baktériumok hatással lehetnek arra is, hogy az elfogyasztott táplálék milyen mértékben hasznosul és raktározódik el a szervezetben. Vagyis, a bélflóra döntő lehet a karcsúság/elhízás és az ezzel szorosan összefüggő anyagcserebetegségek (pl. cukorbetegség) kérdésében is.
3. 3 A bélben élő baktériumok közössége szerepet kaphat a krónikus gyulladásos bélbetegségek, így például a Crohn-betegség vagy a colitis ulcerosa kialakulásában.
4. 4 Fogszuvasodás. Noha a fogmosás és a cukorfogyasztás visszafogása véd a fogszuvasodástól, a bélben és a szájüregben élő baktériumok is szerepet kaphatnak abban, hogy valakinek egészségesek vagy szuvasak-e a fogai.
5. 5 Vizsgálatok igazolják, hogy az allergiás vagy az autoimmun betegek bélcsatornájában élő mikroorganizmusok mások, mint az egészséges kortársaik belét benépesítő mikroorganizmusok. Joggal feltételezhető tehát, hogy a bélben élő mikrobák döntő szerepet játszhatnak az allergiás kórképek és az autoimmun megbetegedések (pl. reumatoid arthritis, szklerózis multiplex) kialakulásában is.
6. 6 A bél és az agy idegrendszeri, hormonális és immunrendszeri utakon keresztül kommunikálnak egymással, és ezek az összeköttetések lehetővé teszik, hogy a bélflóra zavarai mentális panaszok formájában is testet öltsenek. Lehetséges tehát, hogy a szorongás, a depresszió vagy a „nyomott” hangulat összefügg azzal is, hogy nem a megfelelő mikrobák vannak jelen a bélben.
7. 7 Az ember egész élete folyamán lényeges az, hogy mik élnek a beleiben. Míg gyermekkorban az asztma-kockázat szempontjából lehet döntő az, hogy milyen mikroorganizmusok népesítik be a beleket, addig élemedett korban a bélflóra akár a demencia, vagyis az idős kori elbutulás kialakulásában kaphat szerepet.

Forrás: Vitaminkosár

---

Lehetséges, hogy az Ön bélflórája is kibillent az egyensúlyából?

Amennyiben úgy véli, hogy az Ön bélflórája is támogatást igényel, javasolható a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás, a jótékony hatású baktériumtörzsek bevitele, illetve stresszkezelési technikák alkalmazása. Súlyos, tartósan fennálló vagy zavaró panaszok esetén ajánlott orvoshoz fordulni.

A Bio-Kult Advanced és a Bio-Kult Neura termékek az élő baktériumflóra 14 különféle törzsét tartalmazzák. Mindkét termék gluténmentes, színezékmentes, tartósítószer- és aromamentes.

A Bio-Kult Neura a nagyszámú jótékony baktérium mellett magnéziumot és B6-vitamint is tartalmaz, és az alkalmazása olyan esetekben javasolható, amikor a mentális egészség támogatása is fontos szempont.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!