Nem pusztán egy szuri hetente: ezt mondják róla a legfrissebb kutatások, tapasztalatok.
A sikeres fogyáshoz ez lehet az egyik kulcs.
Nem csak a túlsúly számít nagy problémának, hanem az alacsony BMI is.
Miért nehezebb nyáron a diéta betartása, mint az év többi szakában?
Csúnyán félrevezették a fogyni vágyókat.
Fontos, hogy ne legyintsen ezekre a jelekre.
Ha valaha is vágyott arra, hogy lefogyjon úgy, hogy közben csak alszik, jó hírünk van: nem teljesen elrugaszkodott ötlet. Mi a rossz hír? Ehhez nem elég az ágyban forgolódni és reménykedni.
Egyébként soha nem volt jó étvágyú 3 hónapos kora óta küzdünk az étkezésével.