Fogyás
-
Táplálkozás
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami nagyon...
-
Betegségek és diéták
Túlsúlyos? Ennyire befolyásolhatja a lelkiállapotát, mentális egészségét
Dán kutatók érdekes eredményekre jutottak a túlsúly és a depresszió...
-
Cukorbetegség
Fogyást segítő gyógyszerek: ettől a ponttól valóban szükségesek
Ha nem sikerül leadni a felesleges kilókat, kérjünk orvosi segítséget, ugyanis akár gyógyszerekkel...
-
Táplálkozás
A "cuki mackós pocak" valójában szívbetegséget és termékenységi gondokat okozhat
A hasra hízás több mint kellemetlenség: a szervezet minden egyes porcikájára negatív hatást...
-
Betegségek és diéták
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az...
-
Betegségek és diéták
Drasztikus fogyókúrák: akár szívmegállást is okozhatnak!
A bevitt kalória túlzott mérséklése során nem zsírt, hanem izmot veszítünk, ami gyengeséghez és...
-
Mozgás
Túlsúlyos? Könnyebben fogyhat, ha ezt az egy dolgot megteszi
Azok, akik szokásukká tették, egészségesebben...
-
Táplálkozás
Emiatt a pici étrendi hiba miatt rengeteget hízhatunk az évek alatt!
Egyetlen kicsi rossz szokás az évek alatt több kiló pluszt...
-
Táplálkozás
Jojó-effektus: így hat a menstruációra, ha ingadozik a súlya
A jelentős hízás vagy fogyás egyaránt hatással lehet a menstruációs ciklusra, akár pozitívan, akár...