Fogyás
Mikor tekinthető eredményesnek egy fogyókúra? Ennyi kalória felett még be sem indul a fogyás!
Mi számít eredményes fogyókúrának? Nem biztos, hogy az a válasz, amit kapásból rávágna.
Könnyen betartható diéta, ami egyszerre fogyaszt és fiatalít
Fogyás és fiatalodás éhezés nélkül – tényleg lehetséges?
Tényleg segíti a fogyást az, ha éhgyomorra fekete kávét iszik? Ezt mondják erről a kutatók
Az éhgyomorra fogyasztott fekete kávé egyre népszerűbb fogyókúrás stratégia. De vajon tényleg használ?
Egyetlen ételt tartalmazó „monodiéták”: hatékonyak, értelmetlenek, vagy egyszerűen csak veszélyesek?
Krumpli, tojás vagy dinnye minden nap? Így teszi tönkre magát, aki belevág a mono-diétába.
Az Ozempic nem csak a kilókat tünteti el – olyan mellékhatások is kiderültek, amikről eddig nem tudtunk
Nem pusztán egy szuri hetente: ezt mondják róla a legfrissebb kutatások, tapasztalatok.
Fogyni szeretne? Ezen az egy dolgon rengeteg múlhat!
A sikeres fogyáshoz ez lehet az egyik kulcs.
Nagyon vékony vagyok, és az utóbbi időben fogytam is – Hová forduljak? Az orvos válaszol
Nem csak a túlsúly számít nagy problémának, hanem az alacsony BMI is.
Fogyókúra nyáron: kudarcra van ítélve?
Miért nehezebb nyáron a diéta betartása, mint az év többi szakában?