Fogyás
-
Táplálkozás
Túlsúly ellen: ezért egyen uborkát, ha fogyni akar!
Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs...
-
Táplálkozás
Simán formába lendülhet még karácsonyig ezzel az étrenddel
Változatos ízekkel, tápanyaggazdagon az ünnepek alatt is lehet. Szakértőnk tanácsai abban...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Cukorbetegség és szívbetegség: ezzel az egy dologgal is csökkentheti a kockázatát
Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...
-
Táplálkozás
Zsírégető teák házilag: melyek a legjobb gyógynövények hozzá?
14 tea a fogyáshoz és a hasi zsír...
-
Betegségek és diéták
Miért nem tudok lefogyni? Endokrin betegségek és hormonok is akadályozhatják
Fontos tudni, hogy a túlsúly és akár a sikertelen fogyókúra hátterében endokrin betegség és...
-
Táplálkozás
Lassú az anyagcseréje? Ezek az ételek felpörgetik
Mik azok az ételek, italok, amikkel megtámogathatjuk a fogyást?...
-
Táplálkozás
Fogyás karácsony előtt? Ezt tartsa be!
A finom karácsonyi falatok a legtöbbünkön meglátszanak, de ebben az időszakban is fogyhatunk! Így...
-
Cukorbetegség
Ha cukorbeteg, és sehogysem tud lefogyni, ezt próbálja ki!
A 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők az esetek többségében túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront...
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...