Hátfájás
Sokan elrontják: ha így kerékpározik, nagy terhelést okoz a gerincének
A hátfájásban és nyakfájásban szenvedők gyakran választják a kerékpározást, mint kellemes fizikai aktivitást.
Igaz vagy sem? Az ízületi fájdalmakat a tavaszi időjárás okozza
Ezek az ortopéd-traumatológus-fizioterápiás szakorvos tanácsai.
Hogyan hat a krónikus derékfájás a lelkünkre és mit tehetünk ellene?
A derékfájás leggyakoribb okai közé tartoznak a porckorongsérülések, az isiász vagy egyéb hátsérülések.
Súlyos kar- és lábfájdalom: regionális fájdalom szindróma is lehet
Mindenképpen feltűnő jel, ha egy sérülés után, például egy bokaficamnál olyan komoly, égő jellegű fájdalom jelentkezik, amit maga a sérülés nem indokolna. A fájdalom ráadásul gyakran nem csak az érintett testrészre korlátozódik, hanem kiterjed.
Hogyan hat az akupunktúra? Ezért lehet hatékony fájdalomcsillapító módszer
Szakértő kezekben az akupunktúra hatékony fájdalomcsillapító módszer mozgásszervi panaszok esetében.
Csillagánizs: így használja köhögés, torokgyulladás ellen
A csillagánizs nemcsak karakteres fűszer, hanem értékes gyógynövény is. Tea és illóolaj formában is hatékony segítőnk lehet.
Depresszió ellen masszázs? Ha lehangolt, ezt próbálja ki!
A szezonális depresszió sokakat érint, de masszázzsal enyhítheti a szorongásos tüneteket.
Miért fájhat a hátam? Ezzel a teszttel könnyebben kiderítheti
Sokat fáj a háta? Nem mindegy, hogy stressz, mozgáshiány, vagy túlterhelés okozza a problémát.