Hátfájás
Mitől zsibbad, fáj a nyakam? Nyakcsigolya-ferdülés is kiválthatja
A nyakfájás sokszor fejfájással, szédüléssel együtt jelentkezik. De minek a jele mindez?
Ilyen fájdalmakhoz vezethet, ha folyamatosan görnyedten ül
A hibás testtartás komoly fájdalmakhoz vezethet. Ha régóta ilyen panaszai vannak, ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Derékfájással él? Ezt tanácsolja a gyógytornász
Egyre több a gerincbeteg Magyarországon, többségük azonban inkább elviseli a fájdalmat, mintsem tesz ellene, pedig van rá megoldás!
Paracetamol, ibuprofen, diclofenac tartalmú fájdalomcsillapítók: melyik, mire jó?
Van olyan fájdalomcsillapító, ami gyulladáscsökkentésre, lázcsillapításra is jó, de létezik olyan is, ami nem mindenkinek ajánlott.
Hátfájástól szenved éjjelente? Ebben a pózban érdemes aludnia
Nagyon sokan csak néhány órát bírnak éjszaka aludni, de rengetegen vannak olyanok is, akik hiába alszanak legalább 8 órát, mégis hát- vagy derékfájással ébrednek.
Hátfájás ellen: akupunktúra, gyógyszer vagy gyógytorna - mikor, melyik jó?
A lúdtalptól a vesebajokon át a gerincbetegségekig sok oka lehet a hátfájásnak - mutatjuk mit tehet ellene.
Sarokfájást felnőtteknél is okozhat a lúdtalp - így szüntesse meg
Bár általában gyermekek kapcsán kerül szóba, felnőtteknél is fennállhat az állapot. Sőt, esetükben a lúdtalp gyakrabban jár együtt komolyabb fájdalommal is.
Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania
A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke csökkenthető.