Hidratálás
Bele is halhat abba, ha túl sok vizet iszik - tudja meg, hogy mi a felső határ
A hidratálás fontos, ám az sem jó, ha túlzásba esik.
Ezt az italt ajánlják víz mellett az orvosok a kánikulában – nem, nem a teát
Van jobb hidratáló is a víznél. Kitalálja, hogy mi az?
Legnépszerűbb
-
Extra ajánló
Ezt a ránctalanító anyagot a testünk is termeli, és még a hüvelyszárazságon is segít (x)
Egyre több kutatás igazolja, hogy a legtöbb nő számára az arckrémekből, pakolásokból ismerős hialuronsav nemcsak a bőrápolásban tehet jó szolgálatot, de a változókor gyakori tünete, a menopauza után tartóssá váló hüvelyszárazság kezelésében is számíthatunk rá.
-
Dietetika
Megfelelő ápolás száraz, nagyon száraz, ekcémás bőr számára
A száraz, kellemetlenül feszülő, viszkető bőr lipidtartalma rendkívül alacsony. A szárazság mértékét jelentősen befolyásolja a környezetünk és életvitelünk. A száraz bőrrel járó diszkomfort-érzet általában az atópiás ekcéma kísérő jelenségeként alakul ki ideiglenesen, ám állandósult tünetként is jelen lehet, különösen az idősek körében. Mind a csecsemőkori atópiás dermatitisz, mind az időskori bőrszárazság esetén tartósan meg kell erősíteni a bőr meggyengült barrier funkcióját.
Hidratálás felsőfokon - ezeket az ételeket fogyassza a nagy hőségben
Ki mondta, hogy csupán ivással lehet hidratálni?
Szívelégtelenség: ha nem iszik elég folyadékot, a szíve bánhatja!
A kutatások szerint a szívének sem mindegy, mennyi folyadékot iszik!
Hány pohár vizet kellene inni naponta? Ezt tartsa szem előtt!
Ez alapján tudhatjuk, hogy a szervezetünknek valójában mennyi vízre van szüksége.
Zsíros bőr - ezeket ajánlja a kozmetikus a nyárra
A nyári időszak nem a legjobb a zsíros bőr számára, mely ekkor még nagyobb figyelmet kíván.
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket ajánlják a szakemberek
A kánikulában a folyadékpótlást segíti a megfelelően összeállított étrend. Ilyenkor ugyanis hamarabb száradhatunk ki, amelyet kiválóan támogathat a megfelelően összeállított étrend.
Ezért a legjobb reggeli a hőségben az uborkás szendvics!
Az Amerikai Kémiai Társaság szakértői szerint az uborkás szendvics lehet a legjobb étel hőségben.