Hidratálás
Bele is halhat abba, ha túl sok vizet iszik - tudja meg, hogy mi a felső határ
A hidratálás fontos, ám az sem jó, ha túlzásba esik.
Ezt az italt ajánlják víz mellett az orvosok a kánikulában – nem, nem a teát
Van jobb hidratáló is a víznél. Kitalálja, hogy mi az?
Hidratálás felsőfokon - ezeket az ételeket fogyassza a nagy hőségben
Ki mondta, hogy csupán ivással lehet hidratálni?
Szívelégtelenség: ha nem iszik elég folyadékot, a szíve bánhatja!
A kutatások szerint a szívének sem mindegy, mennyi folyadékot iszik!
Hány pohár vizet kellene inni naponta? Ezt tartsa szem előtt!
Ez alapján tudhatjuk, hogy a szervezetünknek valójában mennyi vízre van szüksége.
Zsíros bőr - ezeket ajánlja a kozmetikus a nyárra
A nyári időszak nem a legjobb a zsíros bőr számára, mely ekkor még nagyobb figyelmet kíván.
Életveszélyes kiszáradás: ezek a dehidratáltság első tünetei
Komoly probléma is lehet a dehidratációból, ezért fontos komolyan venni.
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket ajánlják a szakemberek
A kánikulában a folyadékpótlást segíti a megfelelően összeállított étrend. Ilyenkor ugyanis hamarabb száradhatunk ki, amelyet kiválóan támogathat a megfelelően összeállított étrend.