Csütörtökön markáns fronthatás nem terheli a szervezetet, viszont ismét erősödik a meleg: országosan 28–34 C-fok közötti maximumokra számíthatunk.
Budapesten 30 C-fok körül tetőzik a hőmérséklet. Pénteken tovább fokozódik a felmelegedés, országosan már 29–36 C-fok várható, és több helyen a napi középhőmérséklet is 25 C-fok fölé kerülhet.
Ma és holnap: mit mutatnak a prognózisok?
Mai helyzet – 2026. augusztus 27., csütörtök
Csütörtökön nyárias, egyre melegebb időre számíthatunk. Az országos előrejelzések szerint 28–34 C-fok közötti maximumok várhatók, míg Budapesten 30 C-fok körüli csúcshőmérséklet valószínű.
Markáns hideg- vagy melegfront átvonulására nem kell számítani. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.
A frontmentesség ellenére a fokozódó meleg már okozhat panaszokat. A hőérzékenyeknél fáradékonyság, bágyadtság, fejfájás és csökkenő koncentráció jelentkezhet, a keringési betegséggel élőket pedig jobban megterhelheti a délutáni meleg.
Budapesten a délutáni és esti órákban az ózon koncentrációja is helyenként megemelkedhet.
Holnapi helyzet – 2026. augusztus 28., péntek
Pénteken tovább erősödik a felmelegedés. A HungaroMet országosan 29–36 C-fok közötti maximumokat jelez. Budapesten a jelenlegi előrejelzés szerint 33 C-fok körül alakulhat a csúcshőmérséklet.
A magas hőmérséklet miatt már figyelmeztetés is indokolt lehet: egyes térségekben a napi középhőmérséklet meghaladhatja a 25 C-fokot.
Orvosmeteorológiai szempontból ezért pénteken már a fokozódó hőterhelés kerül előtérbe. A melegre érzékenyeknél fejfájás, gyengeség, fáradékonyság és koncentrációromlás fordulhat elő, erős izzadás mellett pedig nő a folyadék- és elektrolitvesztés.
Óránkénti előrejelzés és becsült orvosmeteorológiai hatások – Budapest, ma
| Időszak | Várható helyzet | Becsült orvosmeteorológiai hatás |
| 06–09 óra | 17–21 °C körüli, kellemes reggel | Alacsony hőterhelés, általában kedvező közérzet |
| 09–12 óra | Gyors felmelegedés, egyre több napsütés | Fokozatosan növekvő folyadékigény |
| 12–15 óra | 27–30 °C körüli meleg | Mérsékelt hőterhelés, érzékenyeknél fáradtság vagy fejfájás jelentkezhet |
| 15–18 óra | 30 °C körüli maximum | Hőérzékenyeknél bágyadtság, csökkenő koncentráció fordulhat elő |
| 18–22 óra | Lassan mérséklődő meleg | Csökkenő hőterhelés, de a városi környezet lassabban hűl |
Mit tehet, ha megviseli a meleg?
Bár klasszikus fronthatás ma nem várható, a következő napok fokozódó melege miatt érdemes ismét nagyobb figyelmet fordítani a folyadékbevitelre. Ne várja meg az erős szomjúságot, hanem rendszeresen igyon kisebb mennyiségeket.
A nehezebb fizikai munkát és az intenzív sportot lehetőleg a reggeli vagy esti órákra időzítse. Szív- és érrendszeri betegség, illetve vérnyomásprobléma esetén figyeljen a szokatlan gyengeségre, szédülésre vagy rosszullétre, gyógyszereinek adagolását azonban ne változtassa meg önállóan.
Összegezve
2026. augusztus 27-én azonban markáns fronthatás helyett a fokozódó meleg a fontosabb orvosmeteorológiai tényező. Csütörtökön még mérsékeltebb a hőterhelés, pénteken viszont már országosan 29–36 C-fokos maximumokra lehet számítani.
Orvosmeteorológia: rendkívüli hőhullám éri el az országot! Ezt teszi a testünkkel a hirtelen melegedés csütörtökön
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
