Orvosmeteorológia: tikkasztó és megterhelő napok előtt állunk
A Meteo klinika részletes tájékoztatása szerint még tovább tud erősödni a hőhullám, országosan egyre veszélyesebbek a meteogyógyászati következményekkel számolhatunk.
Egy közelgő front is erősíti a hőhullámot. Romló humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet, növekvő meteogyógyászati veszélyek várhatók.
Éget a nap a forró, száraz levegőben. Erre figyelmeztet időben a meteogyógyász a Meteo Klinika TV-n!
Egyre erősödik a hőhullám, egyre komolyabb humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai következményekkel.
A további melegedő tendenciát egy közelgő front hatása is segíti. Országossá válik a kánikula, 35 fok feletti értékek is megjelennek, a rendkívül száraz levegőben égető a nap, ami miatt fokozottan jelentkezik a hőterhelés és a magas UVB-sugárzás veszélye is. Folyamatosan nő a súlyosabb hőegyensúlyi zavarok veszélye, az egyre rosszabb alvásminőség miatt is kimerülő szervezetünk egyre nehezebben viseli a tartós terhelések következményeit, súlyosabb keringési panaszokra és a komoly következményekkel fenyegető hőkifáradásra számíthatunk.
Erősen izzadunk, de már ez sem mindig tudja fenntartani a normális testhőmérsékletet és fejfájás, szédelgés, zavartság, rosszullétek, ájulás jelentkezhet. Létkérdés a megfelelő folyadék fogyasztás, de pótolni kell az elvesztett ásványi anyagokat, sót is, mert ha felborul az elektrolit egyensúlyunk az hőgörcsök formájában is jelentkezhet, de vízmérgezést is kaphatunk. Kulcskérdés a sugárzó napon tartózkodás elkerülése, a sok pihenés, a terhelések csökkentése, a következő napok nem a nagy feladatok megvalósításáról szólnak. Katasztrofális az aszály helyzetet és az állataink is fokozott veszélyben vannak, és gondoskodást igényelnek.
Szabadtéri tevékenységek
Változatlanul nagyon jók lesznek továbbra is a kültéri programok feltételei, de csak azok számára, akik jól bírják a folyamatos melegedést és a jóval 30 fok feletti kánikulát. Az időjárás-érzékenyek viszont fokozottan kíméljék magukat, és újra fokozottan számítani kell a főleg a strandolókat veszélyeztető napszúrás és leégés magas szintű veszélyére.
Balesetveszély
Magas lesz a baleseti veszélyeztetettség! A fontosabb zavaró feltételek erősödnek: országos kánikula, erős szembesütő napfény! A humánmeteorológiai következmények: igen megterhelő kánikula, gyorsan felhevülő autók, vakító fények, fokozódó figyelmetlenség, fáradékonyság, lassuló reflexek.
Milyen idő lesz szerdán?
Szerdán továbbra is száraz időre, zavartalan napsütésre van kilátás, felhők nem lesznek az égen. Mérsékelt marad a légmozgás. Kora reggel 19, míg délután 32 fok körül alakul a hőmérséklet. Az UV-sugárzás 11 és 16 óra között nagyon erős, illetve extrém erős fokozatot érhet el.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
