Immunerősítés 60 felett: így lehet ellenálló a szervezete

Immunerősítés 60 felett: így lehet ellenálló a szervezete

Az idősebb korosztály tagjai nemcsak fogékonyabbak lehetnek a COVID-19-re, hanem a betegség általában súlyosabb formában jelentkezik náluk. Érdemes tehát mindent megtenni azért, hogy csökkenjen a fertőződés rizikója!

Koronavírus: a D-vitamin mégsem ad akkora védelmet, mint hittük

Koronavírus: a D-vitamin mégsem ad akkora védelmet, mint hittük

Eddig másról sem lehetett hallani, mint hogy a D-vitamin szedése segíthet abban, hogy a Covid-19 tünetei kevésbé legyenek súlyosak, és a megfertőződés kockázatát is csökkentheti. Most mindez megdőlt?

Felfázás esetén mikor kell orvoshoz fordulni és mikor nem?

Felfázás esetén mikor kell orvoshoz fordulni és mikor nem?

A mostani, vírusveszélyes időszakban az ember kétszer is meggondolja, hogy betegye-e a lábát egy orvosi rendelőbe, ahol sajnos van rá esély, hogy várakozás közben fertőző betegekkel kénytelen egy levegőt szívni. Szerencsére nem minden betegség igényel azonnali orvosi beavatkozást, hanem akár házilag is kikúrálható. Például a felfázás is kezelhető otthon, de csak ha időben cselekszünk!

Most egyen sok savanyú káposztát

Most egyen sok savanyú káposztát

Gondolná, hogy az immunrendszert fermentált élelmiszerekkel is felturbózhatja? Például savanyú kaposztával.

7 dolog, amivel erősíthetjük gyermekünk immunrendszerét

7 dolog, amivel erősíthetjük gyermekünk immunrendszerét

Mit tehetünk, hogy megóvjuk gyermekünket az őszi időszakban a fertőzésektől? Hogyan segíthetjük immunrendszerét a védekezésben?

Nyár végi immunerősítés C- és D-vitaminnal: készüljünk fel időben az őszi járványos időszakra!

Nyár végi immunerősítés C- és D-vitaminnal: készüljünk fel időben az őszi járványos időszakra!

Nyáron, aki teheti, vízparton, strandon pihen, vagy kirándul és önfeledt szórakozással tölti meg napjait az ősz beköszönte előtt. Azonban a lazítás alatt sem szabad megfeledkeznünk a vitaminpótlásról, hogy a hűvösebb hónapokra felkészítsük szervezetünket. Lássuk csak, miért is fontos ez!