Friss hírek

Ne dobja ki a banánhéjat! Ecettel együtt meglepő dolgokra képes!

Bár a banánhéj és ecet kombinációja sokoldalú és környezetbarát, fontos a mértékletesség.

Miért vonyít a kutya, amikor mentőt hall?

Sokunknak ismerős a jelenet: felhangzik egy sziréna az utcán, és a kutya szinte azonnal „válaszol” rá. Vonyít, tutul, néha egészen hosszan, mintha párbeszédet folytatna a szirénával. De miért történik mindez?

Hullik a haja, töredezik a körme? Ezeket a tápanyagokat érdemes pótolni

Ha a haj fakóvá, töredezetté válik, hullik, és a körmök könnyen berepednek, lemezesen válnak szét, az nem pusztán esztétikai kérdés. Ezek a tünetek sokszor arra utalnak, hogy a szervezet nem jut elegendő tápanyaghoz. Éppen ezért a valódi megoldás a haj- és körömerősítők világában keresendő.

Így hat a krónikus stressz a mindennapi döntéseinkre

A stressz rövid távon még a barátunk is lehet: segít fókuszálni, gyorsabban reagálni, átlendít a határidőkön. Amikor azonban állandósul, és nincs ideje lecsengeni, észrevétlenül elkezdi átírni azt, ahogyan gondolkodunk. Nemcsak fáradtabbak és ingerlékenyebbek leszünk, hanem a döntéseink minősége is romlik – sokszor úgy, hogy észre sem vesszük.

Miért érzünk gombócot a torkunkban nehéz helyzetekben?

Szinte mindannyian átéltük már azt a furcsa, nehezen megfogható érzést, amikor egy stresszes beszélgetés közben vagy sírás előtt hirtelen összeszorul a torkunk. Mintha egy láthatatlan akadály állná el az utat: nehezebb nyelni, elcsuklik a hangunk, és a mondatok egyszerűen nem akarnak kijönni.

Így rombolhatja a közösségi média az önértékelést és növelheti a szorongást

A közösségi média ma már annyira beépült a mindennapjainkba, hogy szinte észre sem vesszük, mennyi időt töltünk előtte. Reggel reflexből rántjuk elő a telefonunkat, napközben újra és újra visszatérünk rá, este pedig sokszor ezzel zárjuk a napot. Miközben kapcsolódunk, inspirálódunk, informálódunk, valami más is történik: finoman, de folyamatosan formálódik az önképünk.

Amikor a kilók az éjszakát is megnehezítik – így függ össze a testsúly és az alvási apnoe

A horkolással járó alvási apnoe nem csupán az alvás minőségét rontja.

Ez a betegség csendben gyilkol: sokan túl későn veszik észre a jeleit

Az egyik tünete például az lehet, hogy légszomjat érez a cipő felvétele során.

Elérhetővé vált az otthon alkalmazható SMA-terápia

Jó hír az SMA-val élőknek!

Amikor a séta küzdelemmé válik: így taníthatja meg kutyáját arra, hogy ne húzzon a pórázon

Van, amikor a pórázon való sétáltatás egy kész erőpróba.

Ezért érdemes érmét tenni a fagyasztóba – megóvhatja az egészségét utazás után

Ha legközelebb hosszabb útra indul, érdemes ezt a módszert is beiktatnia az indulás előtti teendők közé.

Nem minden joghurt egészséges – ez az adalékanyag csendben árthat a bélrendszerének

Nem minden joghurt tesz jót a bélrendszerének – egy vitatott adalékanyag a háttérben.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán

A hét közepére jelentős változás zajlik a légkörben Budapest térségében.

4 ok, ami a tavaszi fáradtság mögött állhat

A tavaszi fáradtság szinte mindenkinek ismerős jelenség: nehezebb reggel felkelni, napközben csökken a koncentráció, és gyakran az energiaszintünk is hullámzik. De vajon valóban csak egy átmeneti állapotról van szó, vagy a szervezetünk próbál valamit jelezni?

Hogy kerülnek nehézfémek az élelmiszereinkbe?

Több esetben azonosítottak ólom- és kadmiumszennyezést zöldségekben és gyümölcsökben, míg közel hetven alkalommal higanyt vagy kadmiumot mutattak ki halakban és haltermékekben.

Miért kezd el idővel göndörödni az egyenes haj?

A korábban tükörsima haja egyszer csak hullámosodni, göndörödni kezdett?Ez több tényező összjátéka, amelyek a haj szerkezetét és működését befolyásolják. Nézzük, mi minden állhat a háttérben!