Friss hírek

9 fogyókúrás tévhit, amely megnehezítheti a fogyást

Hiába figyel oda az étkezésére és mozog rendszeresen, néhány makacs fogyókúrás tévhit észrevétlenül is megnehezítheti, hogy elérje a célját.

Ez a 7 gyakori mondat arra utalhat, hogy valaki elégedetlen az életével

A hétköznapokban gyakran használt mondataink többet árulhatnak el a lelkiállapotunkról, mint gondolnánk: bizonyos visszatérő kijelentések az életünkkel való elégedetlenségre és a motiváció elvesztésére is utalhatnak.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton

Pénteken változékony, csapadékos és az ország nagy részén hűvös idő terheli a szervezetet.

Igaz vagy tévhit? – Tesztelje tudását és nyerjen értékes nyereményeket!

Az egészségünkkel kapcsolatban nap mint nap rengeteg információval találkozunk, de vajon tudjuk, melyiknek hihetünk? Most próbára teheti tudását egy izgalmas kvízzel, és közben értékes nyereményeket is nyerhet!

Nem a szuperélelmiszereken múlik az egészség – ezek a hétköznapi szokások sokkal többet számítanak

Ha valaki ma egészségesebben szeretne élni, könnyen elveszhet a különböző tanácsok között. A közösségi médiában naponta jelennek meg újabb és újabb „csodamódszerek”, szuperélelmiszerek, szigorú diéták, amelyek gyors eredményt ígérnek. De vajon mi az, ami valóban számít a hosszú távú egészség szempontjából?

Orrvérzés, égő érzés, állandó dugulás – van, amikor az orrspray már többet árt, mint használ

Állandó vagy visszatérő orrdugulással küzd, száraz, irritált az orrnyálkahártyája, esetleg sűrűbben vérzik az orra? Tévedés azt hinni, hogy a problémák megoldása az orrspray váltás vagy a még gyakoribb alkalmazás.

Indokolatlan fogyás: ilyen, amikor betegség okozza

Ha valaki nem fogyókúrázik, nem sportol többet, és az étkezési szokásai sem változtak, mégis látványosan csökken a testsúlya, azt érdemes komolyan venni. A nem szándékos fogyás mögött egészen hétköznapi okok mellett pajzsmirigybetegség, cukorbetegség, emésztőrendszeri probléma, depresszió vagy akár daganatos betegség is állhat.

Ha éjszaka arra ébred, hogy begörcsöl a lába, az nem feltétlen magnéziumhiányt jelez

Az éjszakai lábgörcs egyik pillanatról a másikra erős fájdalommal ébresztheti fel. Bár a panaszt gyakran automatikusan magnéziumhiánnyal magyarázzuk, az izmok túlterhelése, a hosszú ülés, a folyadékhiány, bizonyos gyógyszerek és betegségek is állhatnak a háttérben.

Orvosmeteorológia: nagyon durva péntek vár a frontérzékenyekre!

A péntek kifejezetten nehéz napnak ígérkézik, hiszen eső és hideg is érkezik, de a frontra érzékenyek emellett még számos kellemetlenségre készülhetnek.

Mit jelentenek a visszatérő álmok? Ez a 6 forgatókönyv különösen gyakori

Önnek vannak visszatérő álmai?

Tényleg baj, ha mindig csak az egyik karján méri a vérnyomását?

Sokszor lehet hallani, hogy mindkét karon meg kell mérni a vérnyomást. De vajon tényleg olyan nagy baj, ha ezt nem tesszük meg mindig?

Egészségmegőrzés fehér köpeny nélkül: orvostanhallgatók mutatják meg az Egészség Pikniken, milyen a modern prevenció!

A rendezvény különlegessége, hogy a jövő egészségügyi dolgozói – egyetemisták – szervezik azzal a céllal, hogy kimozdítsák az egészségmegőrzést a hagyományos, gyakran merev keretek közül és közérthető, élményszerű formában juttassák el a lakossághoz ingyenesen.

Elkezdődött az iskola - De mit eszik egész nap a gyerek?

Iskolakezdés a gyakorlatban - mit egyen a gyerek?

Öt nehézség, amellyel az empaták gyakran szembesülnek

Mások érzéseit szinte a sajátjaként éli meg, nehezen mond nemet, és gyakran teljesen kimerül? Ezek azok a lelki terhek, amelyekkel az empaták a leggyakrabban fordulnak terapeutához.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat csütörtökön és pénteken

A szerdán érkezett hidegfront után csütörtökre jelentősen visszaesett a hőmérséklet.

Megszédül, amikor feláll a székből? A vérnyomása is okozhatja

Felállás után néhány másodpercre megszédül, elhomályosul a látása vagy úgy érzi, mintha mindjárt elájulna? Ha a panasz rendszeresen akkor jelentkezik, amikor fekvő vagy ülő helyzetből feláll, a háttérben ortosztatikus hipotónia, vagyis a testhelyzet-változáshoz kapcsolódó vérnyomásesés is állhat.

Mindig fázik a keze és a lába? Nem csak a hideg lehet az oka

Ha mások kellemesnek érzik a szoba hőmérsékletét, ön mégis jéghideg kézzel vagy lábbal ül a helyiségben, nem feltétlenül egyszerű fázósságról van szó. A tartósan hideg végtagok hátterében többek között vérszegénység, pajzsmirigy-alulműködés, keringési probléma vagy Raynaud-jelenség is állhat.

Gyakran bereked, pedig nem beteg? Reflux is állhat a háttérben

Ha a hangja rendszeresen elváltozik, sokat köszörüli a torkát vagy állandó gombócérzése van, miközben gyomorégést egyáltalán nem tapasztal, a háttérben a reflux egyik kevésbé ismert formája is állhat.

Fáj a talpa járás közben, mintha kavics lenne a cipőjében? Idegprobléma is okozhatja

Olyan érzése van járás közben, mintha egy apró kavics került volna a cipőjébe, pedig hiába nézi, nincs benne semmi? Ha a furcsa érzéshez égő vagy nyilalló fájdalom, esetleg a lábujjak zsibbadása is társul, Morton-neuroma is állhat a háttérben.