Friss hírek
Így ébredhet frissen reggel – 5 bevált tipp a jó napkezdéshez
Ha reggelente nehezen kel fel, és az első gondolata az, hogy „csak még öt percet”, nincs egyedül. Néhány apró változtatással azonban elérheti, hogy kipihenten, energikusan és jókedvűen induljon a nap – még akkor is, ha nem kávéval kezdi.
Mitől remeghet a kéz? 5 ok, amit érdemes komolyan venni
Időnként mindenkivel előfordul, hogy remeg a keze – például erős stressz, fáradtság vagy izgalom hatására. Ilyenkor nincs ok aggodalomra, a jelenség általában ártalmatlan és átmeneti. Ha azonban a kézremegés rendszeresen jelentkezik, esetleg nyugalmi állapotban is tapasztalható, érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben.
Ebben a két életszakaszban öregszünk a leginkább - érezhetően idősebb lesz a testünk
Az öregedést gyakran folyamatos, lassú folyamatnak képzeljük, de új kutatások szerint két különösen gyors változás zajlik le a szervezetben két időszakban is.
Hasnyálmirigy-gyulladás után: mit lehet enni, és mit kell kerülni?
A hasnyálmirigy-gyulladás komoly megterhelést jelent a szervezet számára, és a gyógyulás utáni időszakban különösen fontos, hogy kíméletes, mégis tápanyagdús étrendet kövessünk.
Ennyi mindenben segíthet a vörösfény-terápia: gyulladácsökkentő, hangulatjavító, bőrfeszesítő
A látható vörös és a közeli infravörös fény kombinációját használja, amely sejtszinten serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait.
Valóban rákot okoz, ha mobiltelefon mellett alszunk?
Sokan a telefonunkhoz közel hajtjuk álomra a fejünket, de ez a szokásunk vajon tényleg növelheti a daganat kialakulásának kockázatát?
Ezt egye magas vérnyomás esetén – 7 étel, ami segíthet
A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb szív- és érrendszeri probléma, amely sokáig tünetmentes, mégis komoly következményekkel járhat. Az életmódváltás – különösen a helyes étrend – kulcsfontosságú a kezelésben.
Tűzoltók figyelmeztetnek: erre figyeljen a temetőben és otthon, amikor gyertyát gyújt
A meghitt megemlékezés könnyen tűzesetbe torkollhat, ha nem figyelünk – hívja fel a figyelmet az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság.