PR

Ha változtatunk a szokásainkon, nem jön ki az aranyerünk sem

Helytelen életmód, étkezési szokások, elhízás és az illemhelyi etikett figyelmen kívül hagyása aranyérbetegséghez vezethet. Ha sikerül változtatnunk ezeken, nagy eséllyel elkerülhetjük a kellemetlen tüneteket is.

Kínpad lehet a vécéből, ha túl hosszan trónolunk (x)

Ami régebben szükséges, mellékes, esetleg csak póriasan a „légöblítéses” budi volt, ma már kiemelt része számos otthonnak. Hosszú út vezetett odáig, hogy „székhelyünk” ne csak egy bokor töve vagy egy alkalmi gödör legyen, hanem a lakásunkon belül végezhessük a dolgunkat. A kényelem azonban nem mindig egészséges: a hosszas trónolás aranyérbetegséghez vezethet.

Ha időben felismerjük az aranyeret, kezelni is könnyebb (x)

Ha tisztában vagyunk az aranyér tüneteivel, akkor időben felismerhetjük azokat, és elkerülhetjük, hogy a helyzet addig rosszabbodjon, hogy már csak műtéttel lehessen megoldani a problémát. Ne várjuk ezt meg, cselekedjünk időben!

Jó tett helyébe jót várj: napjainkban is nagy szükség van a szociális gondozókra

undefined

Célzott immunerősítés - Ön ott erősíti az immunrendszerét, ahol az megtalálható?

Az immunsejtek 70-80 %-a a bélben található. Logikus a következtetés, hogy a bél, pontosabban a bélflóra jelentheti a fő ”támadáspontot”, ha immunerősítés a cél.

Tartós szőrtelenítés otthon: ezekre figyeljen!

Az utóbbi időben egyre jobban elterjednek az otthon használható tartós szőrtelenítő gépek. De vajon tényleg biztonságosak és hatékonyak? Valóban érdemes egy ilyenre beruházni? A válasz egyértelműen igen - de csak, ha odafigyelünk a következő szempontokra.

Mire képesek a probiotikumok, ha a légúti fertőzésekkel kell szembeszállniuk?

A hideg téli hónapokban gyakoriak a légúti fertőzések. A sokak által megfázásként emlegetett náthától kezdve az influenzán, a Covid-19-en, a respiratorikus szinciciális vírus okozta RSV-fertőzésen át a bakteriális arc- és homloküreggyulladásig, tüdőgyulladásig terjed a skála. Ki ne szeretné ezeket a betegségeket elkerülni? És ki ne tenne meg mindent azért, hogyha már egyszer megfertőződött, akkor minél hamarabb szabaduljon a tünetektől?

Intim viszony: a nők és a hüvelyüket benépesítő mikroorganizmusok

Az egészséges hüvely baktériumoktól és gombáktól hemzseg. Eszébe ne jusson megszabadulni tőlük! Épp ellenkezőleg: támogassa őket! Ebben a kényelmesen alkalmazható, probiotikumos hüvelytabletta segíthet.

A nátha kezelése: mik a hatékony megoldások?

undefined

Így pótoljuk a vasat, ha hiányzik, hogy ne legyen baj

Ha egy olyan elengedhetetlenül fontos nyomelemből van hiányunk, mint a vas, nem mindegy, hogyan és mivel pótoljuk azt. Márpedig a vaspótlásról mindenképp gondoskodnunk kell, hogy ne legyen nagyobb baj!

A vas hiánya komoly bajt okozhat

Ha hallotta már a vasgyúró kifejezést, biztosan tudja, hogy az erős, energikus, jól (de nem túl) táplált gyerekekre szokták ezt mondani. Az elnevezés nem véletlen: aki ugyanis egészséges – még ha gyúrni nem tudja is a vasat –, annak a szervezetéből biztosan nem hiányzik ez a fontos nyomelem.

„A vashiányom ellenére sem akartam újra húst enni” (x)

Öt éve döntöttem úgy, hogy nem eszem többé húst és más állati eredetű termékeket – kezdi történetét a 18 éves Anna. Az akkor 13 éves lány elhatározása mögött több ok is állt, azonban nem számolt azzal, hogy a választott étrendjének veszélyei is lehetnek.

Az ártalomcsökkentés másképp: az egészségedről te döntesz!

Hajlamosak vagyunk a betegségekre sorscsapásként tekinteni, pedig a tudomány mást mond: a személyes döntéseinknek meglepően nagy hatásuk van az egészségünkre. Mutatunk pár tippet, amellyel hatalmasat léphetsz előre az egyéni ártalomcsökkentés útján!

Milyen látásjavító eljárások léteznek? A lézeres szemműtéttől a látásjavító műlencse beültetésig

Néhány évtizeddel ezelőtt, ha valakinek rossz volt a látása, beletörődött, hogy élete végéig szemüveget kell viselnie. Azonban ma már a lézeres szemműtéttel vagy látásjavító lencse beültetéssel visszakaphatja az éles látását. A sok millió sikeres kezelés után nem is az kérdés, hogy belevágjon-e, hanem hogy melyik típusú eljárást válassza. Cikkünkben sorra vesszük a látásjavító eljárások típusait, előnyeit és hátrányait, hogy segítsünk a döntésben.

Áttörés a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára

undefined

7 dolog, amire figyelni kell egy sportöltöző kialakítása során

Az egészség és a kényelem mind az amatőr, mind a profi sportolók számára kiemelten fontos – egy jól kialakított öltözőterem pedig hozzájárulhat mindehhez. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért nem mindegy, hogy hogyan alakítunk ki egy sportöltözőt. Emellett megosztjuk azt a 7 életbevágó követelményt, amelyeket mindenféleképpen be kell tartani a tervezés során, ha egy olyan létesítményt szeretnénk kialakítani, ami megfelel a törvényi előírásoknak és a kényelmi elvárásoknak egyaránt.

Érdekességek a legnépszerűbb illatszerről, a parfümről

undefined

A bélflóra fontossága – Önnek milyen van?

Hallotta már, hogy a bélflóra olyan, mint az ujjlenyomat? Mindenkinek teljesen egyedi összetételű. Ami azt jelenti, hogy mindenkinek más-más baktériumtörzsekből áll és ezek mennyisége is változó. Vannak persze közös pontok, olyan törzsek, melyek minden emberi szervezetben megtalálhatóak, de ezek száma és mennyisége az idő előrehaladtával folyamatosan csökkenthet és ezáltal megváltozhat a bélflóra állapota, amire pedig nagyon is érdemes odafigyelni!

Akut prosztatagyulladás: ilyen az, amikor egy férfi „felfázik”

Pusztán a hidegtől sem a nők, sem a férfiak nem tudnak megbetegedni. A tévesen felfázásként emlegetett akut, gyulladásos urológiai problémákat mindkét nem esetében az elszaporodó baktériumok okozzák: nőknél a húgyhólyagban, férfiaknál inkább a prosztatában. Az akut prosztatagyulladás komoly betegség, amely gyorsan súlyosbodó tünetekkel jár, és azonnali orvosi ellátást igényel. Ebben a cikkben bemutatjuk a kór lefolyását és azt, hogy a betegek mit tapasztalhatnak.

A prosztatagyulladás fokozatai: az idő ezt a kórt nem gyógyítja (x)

Az akut prosztatagyulladás (APS) és a krónikus bakteriális prosztatagyulladás (CPS) összefüggésben állhat egymással, és ha nem kezelik megfelelően, hosszan tartó, fel-fellángoló krónikus bakteriális fertőzést eredményezhet. Az időben elkezdett és hatékony terápia elengedhetetlen a tünetek enyhítésére és a betegség gyógyításához.

Levegőtisztítás és légfrissítés otthonunkban

Az őszi járványok és a fűtési szezon miatt különösen száraz otthoni levegő miatt ismét előtérbe kerül a lakás helyiségeiben lévő levegő tisztítása és fertőtlenítése. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan óvhatod meg családtagjaid egészségét, és hogyan szabadulhatsz meg a vírusoktól, baktériumoktól és a pollenektől a légtér vegyszermentes fertőtlenítésével.