PR
Alföldi kamilla: a gyógyító magyar hungarikum
A kamilla a világ egyik legrégebben ismert és alkalmazott, széleskörű jótékony hatása miatt számontartott gyógynövénye. A Magyarország szikes tájain termő kamilla virágzata pedig igazi hungarikum: bizabololtartalma sokkal magasabb, mint bárhol a nagyvilágban.
Bakteriális vaginózis: a kulcs az intim egyensúly helyreállítása
Egy fertőzés sosem kellemes, de ha az intim területet támadják meg a baktériumok, az még kellemetlenebbé teszi a betegséget. Bakteriális vaginózis esetén a megoldás a hüvelyflóra egyensúlyában rejlik.
Ahány nő, annyiféle hüvelyflóra
Bár még egyetlen sci-fi-filmben sem merült fel az ötlet, hogy a nőket a hüvelyflórájuk alapján azonosítsák, a gondolat nem is annyira bizarr, mint ahogyan elsőre hangzik. Az intimflóránk összetétele ugyanis többet árul el rólunk, mint hinnénk.
Hüvelygomba: így vegyük vissza az irányítást (x)
Ha a legkellemetlenebb intim panaszokat okozó betegségről van szó, az első, ami az eszünkbe jut, a hüvelygomba. A gombás hüvelyfertőzés kialakulásához még mindig számos tévhit kapcsolódik, amelyekkel ideje leszámolni.
Ezért fontos a hüvelyflóra helyreállítása bakteriális vaginózis esetén (x)
A szervezetünk számára hasznos baktériumflórát számos tényező károsíthatja. Pont emiatt sokaknak már természetes, hogy antibiotikum szedése után gondolnak a bélflórájuk helyreállítására. Jó, ha tudjuk, hogy ilyenkor a hüvelyflóránknak is jól jön a gondoskodás, mert így elejét vehetjük az olyan kellemetlenségeknek, mint például a bakteriális vaginózis.
MI, GT, EHR - Az egészségügyi kiadásokat drasztikusan csökkenthetik az új betűszavak
Budapest, 2023. április 25. - Az elmaradott térségek lakói, a mobilitásukban korlátozott emberek, a tb-kassza, sőt, az egészséges életmód hívei is profitálhatnak a digitális egészségügy kiépüléséből. A mesterséges intelligencia (MI) alapú technikák akár már a közeljövőben drasztikusan csökkenthetik az egyéni és állami egészségügyi költségeket.
Tudta? A c-vitamintól fittebbek lehetünk
A tavaszi fáradtság megviselheti a szervezetet, de a megfelelő vitamin-bevitel segíthet túllendülni az évszak kihívásain. Olvassa el tippjeinket, és kezdje ön is fittebben a tavaszt!
Hát én immár mit válasszak – vaspótlás-kisokos
A vashiány és a vele járó különböző egészségi problémák miatt elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű napi vasbevitel és – ha szükséges – a vaspótlás is, amelyek célja a szervezet vasszükségletének biztosítása és a vasraktárkészlet megfelelő szintjének fenntartása. Ehhez számos lehetőség közül választhatunk, ezeket vesszük végig cikkünkben.
Fázósság: fontos lehet a vashiány felismerésében
A vashiány számos nem tipikus panasszal járhat, így nehéz lehet felismerni. A személyi edzőként dolgozó Izánál is különös tünet jelezte, hogy nincs elég vas a szervezetében.
A vaspótlás sikere függ a vashiány okától és az anémia típusától
A vashiány és a vele járó vérszegénység komoly egészségi kockázatot jelent, de ha tudjuk, milyen tényezők vezethetnek a kialakulásukhoz, illetve milyen kiváltó okok húzódhatnak meg mögöttük, könnyebb megelőzni, illetve felismerni és kezelni a problémát.
Ha fáradt, tesztelje magát: lehet, hogy vashiánya van (x)
Napjainkban egyre többen küzdünk a rohanó életmód és az egészségtelen táplálkozás következményeivel. Sok esetben ennek tudjuk be azt is, ha állandóan fáradtak, kimerültek vagyunk, nehezen koncentrálunk. Pedig a múlni nem akaró fáradtság a vashiány tünete is lehet.
Játék, biztonság, stílus – minden, amit a JUKKI baba játszószőnyegekről tudni érdemes
Szülőként minden nap kihívásokkal nézünk szembe, amelyek megoldásában a JUKKI Babaáruház teljes vállszélességgel mellettünk áll. „Támogatjuk a nagyszerű szülőket” – nem csupán egy szlogen, hanem a mindennapjainkra vonatkozó ígéret, amely a JUKKI minden termékében tetten érhető. Ez alól a JUKKI baba játszószőnyeg sem kivétel, hiszen a biztonságos, kényelmes és élvezetes játékidő alapkövetelményeit ötvözi. Nektek van már?
A szép mosoly a fürdőszobában kezdődik
Tudjuk, hogy az egészséges fogak jó okot adhatnak a mosolyra. Azonban a szájápolás, ami alapvető része a jó egészségnek, messze túlmutat a fogkrém használatán és a megfelelő fogkefe kiválasztásán. A MEDIBLANC márka portfóliójában számos olyan segédeszköz található, amely segíti a maximális szájhigiénia elérését.
Krónikus bakteriális prosztatagyulladás: méltatlanul alábecsült betegség
Korai felismerés és kezelés nélkül éveken át megkeserítheti az érintettek életét a krónikus bakteriális prosztatagyulladás. A betegség több fellángoló és tünetmentes periódusból áll, előbbiek legalább 3 hónapig tartanak. Minél előbb megvan a diagnózis, annál hamarabb kezdhető el a kezelés, amellyel sok fájdalmas panaszt elkerülhetünk.
Ha minden mást kizártunk, csak a CPPS marad
Változó erősségű fájdalom a deréktájon, a comb belső részén vagy az intim területeken, de nincs kimutatható kórokozó. Sok férfinál ilyenkor jön a kétségbeesés, és az urológusunk a negatív vizsgálatok hosszú sora után jut el a kizárásos alapon adott diagnózishoz: krónikus kismedencei fájdalom szindróma (CPPS). Mutatjuk, hogyan alakul ki ez az állapot, és mit tehetünk a tünetek enyhítéséért.
Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja
Középkorú és idősebb férfiak körében gyakori probléma a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás, más néven BPH (benignus prosztata hiperplázia). Mutatjuk a jellemző tüneteket, és azt is elmondjuk, miért alakul ki ez az állapot.
Így enyhíthetők a gyulladt prosztata miatti vizelési panaszok (x)
Bár krónikus bakteriális prosztatagyulladás esetén az elsődleges feladat a gyulladáscsökkentés és a fájdalomcsillapítás, a betegséggel járó vizelési problémákat sem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen jelentős kényelmetlenséget okoznak a mindennapokban.
Így kezelhető a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás (x)
A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás (BPH) gyakran fordul elő a férfiaknál, főleg idősebb korban. Minél korábban ismerik fel a problémát, annál könnyebb kezelni is a betegséget, hiszen ehhez számos lehetőség áll rendelkezésre. Mutatjuk, hogyan előzhető meg, hogy műtétre kerüljön a sor.
A szokásoktól a szakmákig: Hogyan változtatják meg az egészséges szokások az életünket
Az egészséges szokások kialakítása és fenntartása az élet minden területére kiterjedő hatással bír, különösen igaz ez a szakmai életre és karrierépítésre. Az egészséges életmódra való áttérés, az egészségtudatos döntések nemcsak az egyéni életminőséget javítják mind fizikai, mind szellemi téren, de hozzájárulnak a munkahelyi produktivitás és elégedettség növekedéséhez is.
Új életmód trendek 2024-ben: Hogyan maradjunk egészségesek a modern korban?
Az egészséges életmód fogalmának újraértelmezése kiemelkedő trenddé vált napjainkban. A modern kor kihívásai – mint a stressz, a mozgásszegény életmód, és az egészségtelen táplálkozás – arra ösztönöznek minket, hogy átgondoljuk, hogyan élhetünk egészségesebben. Az egészséghez való viszonyulás az innovációk és a jól bevált hagyományos technikák egyensúlyának megteremtésére törekszik. Ez magába foglalja a tudatos táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a mentális jóllétet előtérbe helyező gyakorlatokat, valamint a digitális technológiák használatát az egészségünk monitorozására és javítására. A cél nem csupán a betegségek megelőzése, hanem a teljes körű jólét elérése és hosszútávú megőrzése. Ez a megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy aktívabbak, boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak legyünk, miközben tiszteletben tartjuk testünk és elménk egyedi igényeit.
A böjt és a bélmikrobiom egészsége közötti meglepő kapcsolat
A mai egészségtudatos világban az intermittáló böjt népszerű trendnek tűnik, melynek lehetséges előnyeit a testsúlycsökkenéstől a javuló anyagcsere-egészségig terjedően említik. De vajon tudta-e, hogy az intermittáló böjtnek mélyreható hatása lehet a bélmikrobiomra is? Vizsgáljuk meg, hogyan befolyásolhatja az intermittáló böjt a bélrendszerben található összetett ökoszisztémát.
Extra ajánló
-
Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)
Úgy tűnik, lassan belátjuk, hogy a jó minőségű, pihentető és elegendő alvásra szükségünk van ahhoz, hogy megfelelően tudjunk működni és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De, mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni.
-
A hormonális összhang nem luxus! Megtudhatja, mi segíthet visszanyerni az egyensúlyt (x)
Ha meg akarod előzni a terhességet, akkor az egyik legjobb választás. Ha védenéd magad a nemi betegségektől, akkor nem lesz elég – kell a monogámia vagy az óvszer is. Ha viszont a PMS-edre vagy a ciklusod rendezésére használnád, az már szürke zóna.
-
Milyen hatással van a stressz az emésztésre, és hogyan enyhítheti a kellemetlen tüneteket? (x)
A stressz és a gyomrod szoros kapcsolatban állnak. Akár akut, akár krónikus, a stressz jelentősen befolyásolja az emésztési funkciókat. A feszültség rövid távon átmeneti kellemetlenséget, hosszú távon azonban akár komoly betegségeket is okozhat.
-
Egyensúly és regenerálódás – mit tehet a nehezebb női napokon a szervezete támogatásáért? (x)
Neked is van minden hónapban 7-10 napod, amikor úgy érzed, a feje tetejére állt a világ? Hát, üdv a PMS-káoszban! Ne hidd, hogy a helyzet menthetetlen – mi igyekszünk segíteni neked.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Új funkcióval bővült az EgészségAblak applikáció
A vastagbélszűrésre szóló meghívó is megjelenik mostantól az EgészségAblak applikációban - mondta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára.
-
Öt reggeli rutin, amely felgyorsítja a zsírégetést 50 év felett
Nem lehetetlen 50 felett sem fogyni és fokozni a zsírégetést.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
-
Ha ilyen baconszalonnát és libamájast vett, ne egye meg!
Füstölt, szeletelt baconszalonnát és libamájast hívott vissza a forgalomból az Auchan.
-
Ne hagyja figyelmen kívül ezt a két jelet a lábán – a csendes gyilkos korai tünetei lehetnek
Többet is elárulnak az egészségéről a lábai, mint azt elsőre gondolná.
-
Hogyan „immunizálhatjuk” magunkat a rák ellen? Meglepő eredmények az Egyesült Államokból
A kutatók meglepődtek: a szem egészségének egyik legismertebb védőanyaga, a zeaxantin most egészen új szerepben került reflektorfénybe.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés