Lelki egészség
„A férjem 40 évig nem engedett be az irodájába – a halála után benyitva oda jöttem rá, hogy egy szörnyeteggel éltem együtt”
Mint A kékszakállú herceg vára operában: negyven éven át volt egy szoba a házban, ahová az asszony soha nem mehetett be.
Megosztotta a nem feladás 10 titkát Mosolyka - komoly mélypontot él meg most Tóth-Hozleiter Fanny
A nem feladás 10 titka - avagy amit Mosolyka megtanult akkor, amikor már azt hitte, hogy vége.
Mi az a Z generációs bámulás, és miért beszél most mindenki erről?
A „Z generációs bámulás nemcsak egy új szociálpszichológiai jelenség, hanem egyben tünete is annak, hogy hogyan változik a világ érzékelése a fiatalabb generációk szemén keresztül.
Mi az az autogén tréning, és hogyan segít?
Az autogén tréning hatékony relaxációs technika, amely hatását több tudományos vizsgálat is igazolta. Segíthet a túlhajtottság, alvászavarok, egyes fejfájások, így például a migrén és a tenziós fejfájás, a szédülések és több más testi tünet kezelésében.
Ezeket a dolgokat bánják meg a legjobban az emberek 80 évesen
Két olyan dolog is van közte, amit ma még megváltoztathat.
Mit üzen a bélrendszer az agynak? Így hat a bél-agy tengely a mentális egészségre
A bél és az agy közötti kapcsolat az utóbbi évek egyik legizgalmasabb kutatási területévé vált.
Hogyan lehetek sikeresebb és boldogabb? Így változhat előnyére
A legtöbbünknek vannak elképzelései arról, hogy mit szeretnénk változtatni magunkon, hogy boldogabbak, sikeresebbek vagy jobbak legyünk. Ez iszonyú nehéz feladat, de van egy adu ász ötlet, hogy könnyebben menjen.
Ilyen betegségeket okozhat a munkahelyi stressz - igen, a szívritmuszavar is köztük van
A munkahelyi környezet és légkör igen komoly hatást gyakorol egészségükre. Éppen ezért könnyen meg is betegíthet minket.