Lelki egészség
„Ez most a mi gyerekkorunk” – megható üzenet az UNICEF konferenciáján
A lelki egészség nem kiváltság, hanem alapvető jog – a fiatalok mentális egészségéért szervezett konferenciát az UNICEF Magyarország.
Nem fogja elhinni, mit derítettek ki a tudósok a macskák szeretetéről! Ezt teszi a macska az aggyal
A macskánk szerelmes belénk – és erre már bizonyíték is van. Az érzelmi kötelék hatására megemelkedik a szerelemhormon a gazdiban és a cicában egyaránt.
"Csak egy kis pletyka" – mégis tönkretehet egy életet! Így működik a karaktergyilkosság
Karaktergyilkosság – ezen megy keresztül az, aki a célpontjává válik.
Úgy beszélget a háziállatával, mintha ember lenne? Ezt jelenti a pszichológia szerint
Miért beszélünk úgy a háziállatainkkal, mintha emberek lennének – és mit árul el ez rólunk a pszichológia szerint?
Ennyi fekvőtámasz elvégzése számít jónak életkorok szerint
Sok minden elárul az, hogy ki hány fekvőtámaszt tud elvégezni.
Lesújtó a magyarok véleménye a mentális betegségek megítéléséről
Bár egyre többen foglalkoznak a mentális egészségükkel, a téma még mindig tabunak számít, így kevesen mernek segítséget kérni – derült ki az Euronics kutatásából.
Egy belső hang nap mint nap bántja Önt – vajon felismeri, hogy mérgező a testéhez való viszonya?
A bizalom és tisztelet hiánya árulkodó jel – mikor kell új alapokra építeni a testhez való viszonyt?
Amikor valaki a kapcsolat rabjává válik – így ismerheti fel a társfüggőséget
A társfüggőséget sokan elbagatellizálják, pedig óriási károkat okozhat.
Rideg szülők: 5 jellemvonás, ami elárulja, ha valakit érzelemmentesen neveltek
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás egész életre szóló sebet hagy. A pszichológus elmondja, miért kerülik sokan a mély kapcsolatokat – az ok a gyerekkorban rejlik.
A tudomány szerint létezik a "szürke korszak": pontosan ebben az életkorban kerülünk padlóra
Egy tanulmány szerint ez lelki mélypont elkerülhetetlen – a jó hír, hogy uralható, illetve idővel magától is elmúlik, és természetszerűleg aranykorrá változik.
„A férjem 40 évig nem engedett be az irodájába – a halála után benyitva oda jöttem rá, hogy egy szörnyeteggel éltem együtt”
Mint A kékszakállú herceg vára operában: negyven éven át volt egy szoba a házban, ahová az asszony soha nem mehetett be.
Megosztotta a nem feladás 10 titkát Mosolyka - komoly mélypontot él meg most Tóth-Hozleiter Fanny
A nem feladás 10 titka - avagy amit Mosolyka megtanult akkor, amikor már azt hitte, hogy vége.
Ezek a csillagjegyek számítanak a legstrapabíróbbnak mentálisan és fizikailag
Hét csillagjegy, nagy eséllyel többet bír a többinél, négy pedig akkor sem omlik össze, ha az élet rendesen a padlóra küldi.
Coldplay-koncerten csattant a csók: itthon milliós bírság járhatna érte a szakértő szerint
Mibe egyezünk bele, amikor koncertjegyet veszünk? Más a helyzet Amerikában és más Európában.
Ezért érzi úgy, hogy egyik héten még hegyet mászna, máskor meg ki sem kelne az ágyból
Előfordulhat, hogy a hangulata nem véletlenül hullámzik: lehet, hogy bipoláris zavarral él – csak még nem tud róla.
Mi az a Z generációs bámulás, és miért beszél most mindenki erről?
A „Z generációs bámulás nemcsak egy új szociálpszichológiai jelenség, hanem egyben tünete is annak, hogy hogyan változik a világ érzékelése a fiatalabb generációk szemén keresztül.
Mi az az autogén tréning, és hogyan segít?
Az autogén tréning hatékony relaxációs technika, amely hatását több tudományos vizsgálat is igazolta. Segíthet a túlhajtottság, alvászavarok, egyes fejfájások, így például a migrén és a tenziós fejfájás, a szédülések és több más testi tünet kezelésében.
Péntek 13: vajon tényleg szerencsétlen nap? Ez az igazság!
Hogyan működik az önbeteljesítő jóslat pszichológiája, és miként alakíthatjuk magunk a sorsunkat?
A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak
Hány éveskorban van a mélypont? Érdekes megállapításra jutottak a kutatók.
Lélekkarcok a munkahelyen: Veszedelmes viszonyok - videós podcast
A munkahely nem társkereső klub, mégis gyakran megesik hogy épp itt talál el minket Ámor nyila. És ezzen a ponton gyakran el is kezdődnek a bonyodalmak, amivel ha tetszik, ha nem foglalkoznunk kell. Jobb, ha tudatosan tesszük ezt - ehhez ad hasznos tanácsokat Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach).
Ezeket a dolgokat bánják meg a legjobban az emberek 80 évesen
Két olyan dolog is van közte, amit ma még megváltoztathat.
Extra ajánló
-
A hajhullás lelki és testi háttere – mit tehetünk a kemoterápia mellékhatásai ellen? (x)
A mellrák kezelése nemcsak fizikai, hanem mély lelki kihívás is, különösen akkor, amikor a kemoterápia egyik leggyakoribb mellékhatásával, a hajhullással kell szembenézni. A rózsaszín ezer árnyalata podcast ötödik epizódjában Prosinger Lívia, Czinki Adriána és Dr. Mühl Dorottya onkológus arról beszélgetnek, hogyan lehet megérteni, mi zajlik a testben, és hogyan dolgozható fel ez a nehéz, mégis sok nő számára fordulópontot jelentő időszak.
-
Tényleg bepótolható a kiesett alvás? A kutatók mást mondanak (x)
Ha te is azt hitted, hogy a hétvége arra való, hogy bepótold a hét közben kiesett alvásórákat és végre kipihend magad, nagyot tévedtél! A kutatók egészen máshogy látják ezt a dolgot.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Minden negyedik kamasz túlsúlyos – 6 tipp, amivel szülőként segíthetünk ezen (x)
Túl sok fiatal küzd evészavarral ahhoz, hogy tehetetlenek maradjunk. Főként annak tudatában, hogy szülőként kulcsfontosságú szerepünk van az egészséges szokásaik, a mentális egészségük és a pozitív testkép kialakításában.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
A magas vérnyomás nem fáj, mégis pusztít: egy német orvos elmagyarázza hogyan állíthatja meg idejében
Dr. Markus van der Giet, a berlini Charité kórház elismert belgyógyász-nefrológusa szerint a legtöbb magas vérnyomás okozta tragédia megelőzhető lenne.
-
Ezeket álmodják a haldoklók, mielőtt elmennek – megrendítő beszámolók az utolsó látomásokról
Vajon mik az utolsó álmok? Milyen jelentőséggel bírnak?
-
Ezt jelenti a pszcichológiában, ha valaki nem néz ránk, elfordítja a tekintetét beszélhetés alatt
Mit üzen az, ha valaki elfordítja a tekintetét beszélgetés közben? A pszichológusok szerint sokkal többet, mint gondolná.
-
Mit jelent halottal álmodni? A szakértő szerint ezek sohasem véletlenek
Amikor elhunyt szeretteinkről álmodunk, az nem a véletlen műve – a tudatalattink ilyenkor üzen, segít.
-
Mindenki sétálni jár, pedig 60 év felett van egy jobb módja is a lábak erősítésének
A legjobb láberősítő gyakorlat 60 év felett: egyszerű, mégis rendkívül hatékony. Többször is megismételhető, és fokozatosan növelhető a nehézség.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés