Lelki egészség
A magas intelligenciájú emberek gyakrabban küzdhetnek ezzel a nyomasztó érzéssel
Nem az, amire a legtöbben gondolnának.
Home office-ban dolgozik, és alig megy emberek közé? A teste és a lelke is megérezheti
A modern életnek megvannak a maga kényelmei: egyre többen dolgoznak home office-ban, online intézik a bevásárlást, a banki ügyeket vagy akár az orvosi időpontfoglalást is. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy valaki nap mint nap alig találkozik másokkal, és ez idővel szinte észrevétlenül életformává válik.
"Ez a legjobb trükköm önbizalomhiányos embereknek" – Beyoncé és Adele esetében is bevált
Önbizalomhiánnyal küzd? Itt a zseniális módszer, amit a világsztárok is bevetnek. Nem kell popsztárnak lennünk ahhoz, hogy ezt a mentális eszköztárat beépítsük a mindennapjainkba.
Randizás és autizmus: nem a szerelem hiányzik, hanem a fordítás! Érdekesen működnek az autista párkapcsolatok
A neurodiverzív párkapcsolatok világa rengeteg félreértéssel van tele. A klinikai szakpszichológusok szerint az autizmus egyáltalán nem akadálya a beteljesült szerelemnek – mindössze radikálisan őszinte kommunikációt és az egyedi igények tiszteletben tartását követeli meg.
Nem csak a stresszről van szó! Az orvos elmondja, miért az idegrendszer szabályozása a kulcs az egészséghez
Ha úgy érzi, a stressz csapdába ejtetette, most megtudhatja, hogyan pihentetheti meg újra az idegrendszerét.
Stresszes? Nem találja a helyét? Így hódította meg a világot egy ősi elmeorvosság!
Az igazi ereje abban rejlik, hogy bárki számára elérhető: nem kell hozzá különleges eszköz, sem drága bérlet, csupán néhány perc csend és odafigyelés.
Már a születése napján tudta, hogy baj van a lányával – 19 év küzdelem kellett a diagnózishoz
Az orvosok elbagatellizálták, amikor a szüléskor úgy érezte, valami nem stimmel. Majdnem két évtizednyi kétségbeejtő keresés, félrediagnosztizálás és egy brutális baleset után végül egy modern genetikai vizsgálat hozta el a sokkoló, mégis megváltó választ.
A legtöbb ember rosszul csinálja: így lehet igazán érdekes beszélgetést folytatni a pszichológusok szerint
50 zseniális beszélgetésindító mondat, amivel búcsút inthet a kínos csendnek. Ezeket kérdezze, ha kifogyott a szavakból – a szakértők szerint garantáltan jó beszélgetés lesz belőle.