Lelki egészség
Péntek 13: vajon tényleg szerencsétlen nap? Ez az igazság!
Hogyan működik az önbeteljesítő jóslat pszichológiája, és miként alakíthatjuk magunk a sorsunkat?
A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak
Hány éveskorban van a mélypont? Érdekes megállapításra jutottak a kutatók.
Legnépszerűbb
Lélekkarcok a munkahelyen: Veszedelmes viszonyok - videós podcast
A munkahely nem társkereső klub, mégis gyakran megesik hogy épp itt talál el minket Ámor nyila. És ezzen a ponton gyakran el is kezdődnek a bonyodalmak, amivel ha tetszik, ha nem foglalkoznunk kell. Jobb, ha tudatosan tesszük ezt - ehhez ad hasznos tanácsokat Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach).
Ezeket a dolgokat bánják meg a legjobban az emberek 80 évesen
Két olyan dolog is van közte, amit ma még megváltoztathat.
Mit üzen a bélrendszer az agynak? Így hat a bél-agy tengely a mentális egészségre
A bél és az agy közötti kapcsolat az utóbbi évek egyik legizgalmasabb kutatási területévé vált.
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Hogyan tudjuk minőségivé varázsolni a párkapcsolatunkat?
Hogyan tehető jobbá egy párkapcsolat? Amíg tudattalanul ismételjük a korábbi mintáinkat, addig nem jöhet létre tartós változás - valjja a szakértő.
Kinek nagyobb az esélye a depresszióra, szorongásra? Ez derült ki róla
A kutatók szerint az összefüggések attól függetlenül fennállnak, hogy az emberek valóban tapasztalnak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.