Lelki egészség

Mindig jóval a megbeszélt idő előtt érkezik meg? Pszichológusok szerint meglepő dolgot árul el ez a szokás

Inkább vár egy kicsit a másikra, de mindig korábban érkezik meg a megbeszélt időpontra? A kutatók szerint mély belső folyamatokról árulkodik ez a szokás.

Ezt árulhatja el Önről a közösségi médiára feltöltött profilképe

A profilkép kiválasztása látszólag egyszerű döntés, ám a póz, a tekintet iránya, a társaság és még a képváltások gyakorisága is befolyásolhatja, milyen személyiségnek látják Önt mások.

Nem véletlen, ha mindig rossz partner mellett köt ki: tudattalan minták irányíthatják a választását

Nem hiába vonzódunk valakihez - még akkor is, ha tudjuk, hogy ebből baj lesz.

Így védheti meg magát a manipulációtól: ezek a módszerek segíthetnek leállítani a mérgező játszmákat

A manipuláció gyakran észrevétlenül bizonytalanítja el az embert, ám néhány tudatos reakcióval visszaveheti az irányítást. Mutatjuk, hogyan ismerheti fel a mérgező játszmákat, és miként védheti meg saját határait.

Mindig ugyanarra a helyre ül az asztalnál? Többet elárulhat Önről ez az apró szokás, mint gondolná

Ön mindig ugyanoda ül, vagy váltogatja?

Nem néz a szemébe beszélgetés közben? Nem biztos, hogy udvariatlan vagy érdektelen

Sokan félreértelmezik a szemkontaktus hiányát.

Szakemberek fogtak össze a magyar mentális egészségügyi rendszer megújításáért

Túl későn, túl keveseknek jut segítség: összefogtak a szakemberek a hazai mentális ellátás megújításáért.

Ez a 7 gyakori mondat arra utalhat, hogy valaki elégedetlen az életével

A hétköznapokban gyakran használt mondataink többet árulhatnak el a lelkiállapotunkról, mint gondolnánk: bizonyos visszatérő kijelentések az életünkkel való elégedetlenségre és a motiváció elvesztésére is utalhatnak.

Öt nehézség, amellyel az empaták gyakran szembesülnek

Mások érzéseit szinte a sajátjaként éli meg, nehezen mond nemet, és gyakran teljesen kimerül? Ezek azok a lelki terhek, amelyekkel az empaták a leggyakrabban fordulnak terapeutához.

Egy népszerű személyiségteszt 4 típusba sorolja az embereket – Ön melyik lehet?

Vajon mit árul el Önről a négy viselkedési stílus?

„Ő az egyetlen, aki megért” – veszélyesen közel kerülhet a mesterséges intelligencia a gyerekekhez

A gyerekek már nemcsak használják az MI-t: kapcsolatot is kialakíthatnak vele.

Mások legkisebb hibáját is észrevesszük, a sajátunkat mégsem – ezért vonz annyira mások élete

Más szemében meglátja a szálkát, a magáéban a gerendát sem veszi észre - bizony, nem ritka eset. Sőt, gyakoribb, mint gondolnánk.

Mi is pontosan az apátia és miben különbözik a depressziótól?

Sok mindenben hasonlít a két állapot egymáshoz, ám fontos különbséget tenni köztük.

Ha folyton alábecsülik, valóban rosszabbul teljesíthet – ez a Gólem-effektus

Valóban a másik képességeire reagálunk, vagy a saját feltételezésünket látjuk beigazolódni?

AI és mentális egészség: hol a mesterséges intelligencia helye a lelki támogatásban?

A digitális korszak egyik legégetőbb kérdése, hogy miként léphet be a mesterséges intelligencia a legintimebb emberi szférába: a lelki támogatás területére.

Miért idegesítenek egyes emberek már 3 másodpercen belül? Jung elmélete érdekes magyarázatot adhat

Önnel is előfordult már, hogy pár perc alatt erős ellenszenvet érzett valaki iránt? Pedig még csak nem is ismerte igazán?

Minden reggel tegye fel ezt az egy kérdést, ha jobb napot szeretne! Teljesen átformálhatja az életét

Ha minden reggel felteszi magának ezt az egy kérdést, az egész napját megváltoztatja – állítja egy híres bestseller író.

Ezekkel a problémákkal keresik fel leggyakrabban a terapeutát a középkorúak

Vajon mi bántja a leginkább az X generáció tagjait?

„Én már csak ilyen vagyok” – vajon a nárcisztikus tudja, mit tesz, vagy valóban hisz a saját igazában?

Vajon a nárcisztikus ember tényleg nem látja, mennyire bántóan viselkedik, vagy pontosan tudja, mit tesz?

Így készítse fel gyermekét az óvoda- és iskolakezdésre – nem a tanszerek a legfontosabbak

Így készítse fel a gyerekeket az óvodára és az iskolára.

Mit árul el Önről a kézfogása? A legújabb kutatások megcáfolnak egy népszerű mítoszt

Nem mindegy, hogyan fog kezet: kutatások szerint az első benyomást is befolyásolja.