Lelki egészség
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Hogyan tudjuk minőségivé varázsolni a párkapcsolatunkat?
Hogyan tehető jobbá egy párkapcsolat? Amíg tudattalanul ismételjük a korábbi mintáinkat, addig nem jöhet létre tartós változás - valjja a szakértő.
Legnépszerűbb
-
Lelki egészség
Kinek nagyobb az esélye a depresszióra, szorongásra? Ez derült ki róla
A kutatók szerint az összefüggések attól függetlenül fennállnak, hogy az emberek valóban tapasztalnak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.
-
Fáradtság
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Kinek nagyobb az esélye a depresszióra, szorongásra? Ez derült ki róla
A kutatók szerint az összefüggések attól függetlenül fennállnak, hogy az emberek valóban tapasztalnak-e klinikai szintű lelki egészségügyi problémákat vagy sem.
Hogyan lehetek sikeresebb és boldogabb? Így változhat előnyére
A legtöbbünknek vannak elképzelései arról, hogy mit szeretnénk változtatni magunkon, hogy boldogabbak, sikeresebbek vagy jobbak legyünk. Ez iszonyú nehéz feladat, de van egy adu ász ötlet, hogy könnyebben menjen.
Nem mindegy, hogy bánat, vagy krónikus gyász emészti: így különböztetheti meg a kettőt
Mi az a krónikus gyász? Egy szeretett személy elvesztése kapcsán ez a legnehezebben feldolgozható állapot, akár évekig is elhúzódhat. Mit lehet tenni ellene?