Lelki egészség
A tinderezők 40 százaléka kapcsolatban él – és csupán minden tizedik gondolja ezt megcsalásnak!
Szeress, ha mersz! Öt egyetemista indított párbeszédet a mai kapcsolatok és az elköteleződés nehézségeiről.
Nyitott vagy zárt hálószobaajtónál alszik? Érdekes dolgot árul el a személyiségünkről ez az apró szokás
Nyitott ajtóval alszik? Vagy épp ellenkezőleg, szereti bezárni a hálószoba ajtaját? Az, hogy hogyan alszunk, többet árul el rólunk, mint amennyit valaha is elmondanánk magunkról - vélekedik egy pszichológus.
Legnépszerűbb
-
Közösségi élet
A pszichológusok szerint nem mindig baj, sőt, néha épp a lelki egyensúly jele. De ha a visszavonulás már nem hoz békét, hanem egyre mélyebb elszigeteltséghez vezet, érdemes szakemberrel beszélni.
-
Lelki egészség
Miért beszélünk úgy a háziállatainkkal, mintha emberek lennének – és mit árul el ez rólunk a pszichológia szerint?
A ChatGPT a tinédzserek új bizalmasává vált: az alábecsült jelenség egy újfajta érzékenység megjelenésére figyelmeztet
Egyre több kamasz tekinti egyfajta személyes naplóként a mesterséges intelligenciára. A veszélyek egyértelműek, és sokkal jelentősebbek, mint ahogy az elsőre tűnik, figyelmezetetnek a kutatók.
Mit jelent a pszichológia szerint az, ha az időnk nagy részét egyedül szeretnénk tölteni?
A pszichológusok szerint nem mindig baj, sőt, néha épp a lelki egyensúly jele. De ha a visszavonulás már nem hoz békét, hanem egyre mélyebb elszigeteltséghez vezet, érdemes szakemberrel beszélni.
Lélekkarcok a munkahelyen – Egek ura! Így kezelhető jól érzelmileg a felmondás
Munkahely, felmondás, elbocsátás: ez az egyik legnehezebb szituáció, amibe kerülhetünk akár dolgozóként, akár munkaadóként. Hogyan élhető meg mégis negatív előjelek nélkül egy ilyen helyzet? Videós podcastunkban Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) osztja meg a legjobb tanácsait.
Tudósok szerint ez a négy étel szó szerint boldoggá tesz – főleg 60 felett!
Négy egyszerű étel, ami csökkenti a szorongást és növeli az örömérzetet időseknél.
Mit jelent, ha valaki folyton takarít otthon? A pszihológia szerint vékony a határ a lelki megnyugvás és a kényszeresség között
A takarítás – ami alapvetően egy mindennapi, praktikus tevékenység – a pszichológia szemszögéből sokkal többet árulhat el a lelki folyamatainkról, mint elsőre gondolnánk.
Depresszió, szorongás: mit tegyek, hogy a felszínen tudjam tartani magam? Az orvos válaszol
A szorongásgatló valóban megfelelő döntés lenne?