Lelki egészség

Ha naponta egyszer eszik, vágyik a csendre, és nehezen alszik el, lehet, hogy a szervezete üzen Önnek.

Fokozatosan épül le tőle minden alkalommal: ezért veszélyes a nárcisztikus bántalmazás!

Mi az a nárcisztikus bántalmazás, és hogyan ismerhető fel időben?

Ezt jelenti, ha valaki állandóan a székre dobálja a ruháit a pszichológia szerint

Bűntudata van a széken tornyosuló ruhák miatt? Van egy jó hírünk az intelligenciájáról!

Röhögőgörcs, nevetés komoly helyzetekben: mást is jelenthet, nem csak az empátia hiányát vagy udvariatlanságot

Nagyokat kacagni van, amikor már nem csak kínos – hanem tünet.

Az újdonsült apák is lehetnek depressziósak, de nem akkor, amikor azt hinné! Ekkor következik be a fordulat

Egy friss kutatás szerint a születés utáni depresszió az apáknál nem várt időpontban köszönthet be. Az is megvan, hogy mikor - a gyerek életkorához köthető.

9 árulkodó jel, hogy túl sokáig volt „túl jó” másokhoz

9 jel, ami arra utal: gyerekként „túl engedelmes” volt – és ez felnőttként is hat Önre.

Mi az a mikromegcsalás, és honnan ismerheti fel időben a vészjeleket?

Aggasztja, hogy partnere egyre többet titkolózik, vagy mintha elérhetetlenebbé vált volna az utóbbi időben? Könnyen lehet, hogy nem egy klasszikus hűtlenségről van szó, hanem egy sokkal nehezebben megfogható jelenségről: a mikrocsalásról.

A pszichológusok szerint ezt jelentheti az, ha folyton aggódik és mindig a legrosszabbra készül

Bár időnként mindannyian belecsúszunk, ám az fontos jel, ha valaki folyton a legrosszabb forgatókönyvet gondolja.

Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

Magában beszél vagy gyakran álmodozik? Lehet, hogy az átlagosnál intelligensebb

Pszichológiai kutatások vizsgálták azt, mit is jelent az, ha valaki gyakran álmodozik és magával beszélget.

Mit jelent a pszichológia szerint, ha valaki beszéd közben piszkálja, babrálja a haját?

Sokan észre sem veszik magukon, hogy folyton megérintik a saját hajukat. A pszichológia megfigyelése szerint egyértelmű jelentése van annak, ha valaki beszéd közben a hajával játszik.

A pszichológusok szerint ezt jelenti az, ha valaki állandóan lesi az időjárás előrejelzést

Sokan naponta többször is ellenőrzik az időjárás-előrejelzést, látszólag praktikus okokból: eső, hőmérséklet vagy szél miatt, de a pszichológusok szerint ez a szokás sokat elárulhat lelkiállapotunkról.

Amikor a döntések is kimerítenek – mi az a döntési fáradtság, és miért éppen tavasszal jelentkezik?

A döntési fáradtság nevű jelenség egyre gyakoribb, különösen tavasszal, amikor a szervezet az évszakváltáshoz, fényviszonyokhoz és a mentális terheléshez próbál alkalmazkodni.