Keddtől harmadfokú hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos

A hőmérséklet egyre csak emelkedik, és a napokban az eddiginél is melegebb időjárás várható.

Müller Cecília, országos tisztifőorvos kedd éjféltől csütörtök éjfélig harmadfokú hőségriasztást ad ki.

A gyerekek, az idősek és a szív- és érrendszeri betegséggel élők különösen veszélyeztetettek, és az átlagosnál melegebb hőmérséklet még az egészséges szervezetet is megviselheti. Ezért Müller Cecília a követezőkre figyelmeztet:

• vízparton tartózkodók mielőtt vízbe mennek, hűtsék le magukat, különösen napozást követően,
• felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe,
• ügyeljünk az elkövetkező napokban a fokozott vízivásra, kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását,
• ne hagyjuk a gyermekeket, állatokat parkoló autóban, ha valaki autóban hagyott gyermeket, házi kedvencet lát, hívja a 112-es segélyhívó számot,
• ne hagyjunk az autóban fertőtlenítőt, hígítót, festéket, öngyújtót, mert ezek is meggyulladhatnak a nagy melegben,
• aki teheti, tartózkodjon árnyékban, légkondicionált helyiségben, a legmelegebb órákban kerülje a megterhelő fizikai munkát.

Bács-Kiskun, Csongrád-Csanád és Jász-Nagykun-Szolnok megyében tűzgyújtási tilalom van érvényben, az itteni erdőkben, azok kétszáz méteres körzetében még a kijelölt tűzrakóhelyen sem szabad tüzet gyújtani. Otthon bográcsozni és grillezni szabad, de egyetlen percre se hagyjuk magára a tüzet!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!