Prevenció

Ügyeljünk a vaspótlásra, mert a vashiány számos problémát okozhat

A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen a vas. Hiánya számos betegség kialakulásához vezethet, ezért mindig figyelnünk kell arra, hogy megfelelő mennyiségű vas jusson a szervezetünkbe.

A változókor idején is tehetünk a forró, szerelmes éjszakákért (x)

Mindent túlerotizáló világunkban már a nagymamákból is lehet felnőtt filmek sztárja: az internetes közbeszédben saját betűszó jelöli a csábító édesanyák (milf) mellett a ledér időskorúakat is (gilf). Ez a sokak számára felháborító, túlkapásként értékelt tendencia jól mutatja, milyen erős az ellenkező hatás: az ötvenes éveikben járók vagy még idősebb emberek szexualitásának tabusítása, még akár elítélése is.

Ezért gyakoribb a nőknél a vashiány (x)

A világ népességének csaknem a fele szenved vérszegénységben, amelynek 80 százalékáért a vashiány tehető felelőssé. A vas elengedhetetlenül fontos a szervezet egészséges működéséhez, ám a nőknek a férfiaknál sokkal inkább oda kell figyelniük, hogy elkerülhessék a vashiányos állapotot.

Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)

Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.

Így pótolhatjuk hatékonyan a vasat (x)

A vashiány sokakat érintő probléma, amelyet nem könnyű felismerni, mert a tünetei nem specifikusak. Pedig fontos lenne, hogy kellő időben pótoljuk a vasat, ugyanis a hiány egyre fokozódhat, és akár vashiányos vérszegénység is kialakulhat.

10 éves kor fölött máshogy érdemes ennie egy lánynak, mint egy fiúnak

Nem mindegy, hogy tizenéves korban mit esznek a lányok.

Mire jó a szódabikarbóna? Így használja, hogy értelme is legyen – tanácsolja a gyógyszerész

Csodaszer vagy porhintés? A szódabikarbóna lassan mindenre is jó kategóriává válik az interneten. Mit mond róla a szakgyógyszerész?

Epres arcpakolás házilag: így készítse el!

A friss epret arcápolóként is bevethetjük. Mutatjuk!

Melegkiütés vagy napallergia? Ez a különbség köztük

Meleg nyárias időben a melegkiütés és a napallergia tüneteit is tapasztalhatjuk a bőrünkön.

A gyógyfürdőkben is megbetegedhetünk? Itt az igazság

Valóban hemzsegnek a baktériumok a gyógyvizekben?

Ödémásra ég le a homlokom a Naptól, mit tegyek? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Kedves orvosok! Egy furcsa kérdéssel fordulok önökhöz, valószínűleg egy bőrgyógyász lesz az én emberem.

Horváth Gréta megműtteti az orrát, ez az oka

Ázsia Expressz 2 győztese, Horváth Gréta úgy döntött kés alá fekszik, és megműtteti az orrát.

3 hasznos hajápolási tanács az őszülő hajhoz

Egyre inkább divatba jön a természetesen ősz haj - de hogyan kell megfelelően ápolni?

Hasra hízik? Erről tudnia kell

A hasi elhízás növelheti a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség esélyét. Így tudhatja meg, hogy érdemes-e megszabadulnia néhány plusz kilótól.

Tudományos áttörés: ez a módszer egy nő bőrét 30 évvel fiatalította meg

Brit kutatóknak sikerült annyira megfiatalítaniuk egy 53 éves nő bőrsejtjeit, hogy olyanok legyenek, mint egy 23 évesé. A módszernek mellékhatása is lehet.

Gyermekvállalásra készül? Így lesz több pénze hozzá egészségpénztárral

Talán nem az egészségpénztár az első gondolatunk, amikor a gyermekünk születése körüli kiadásokat tervezzük. Pedig gondolhatnák rá - mutatjuk, miért!

Meglepő felfedezés: mikroműanyagokat találtak élő emberek tüdejében

Először találtak élő emberek tüdejében műanyag mikroszemcséket, amelynek nagy része a palackgyártáshoz használt PET volt.

Rengeteg mellékhatása lehet a TikTokon terjedő önbarnító orrspray-nek

Szédülés, hányinger, kipirosodott arc - csak néhány mellékhatás, amit a TikTokon népszerűsített önbarnító orrspray okozhat.

Tavaszi tisztító méregtelenítés az ayurveda módszereivel

A test sejtszinten kezdi érzékelni az évszakváltást, melynek hatására beindul a méregtelenítés folyamata is. Milyen indiai gyógymódokkal támogathatjuk az immunrendszert tavasszal?