Prevenció

Évszakváltó hajhullás: ezért hullik jobban a hajunk ősszel

Minél egészségesebb a fejbőr és a haj, annál jobban ellenáll a stressznek.

Így ápolja nyár végén a bőrét - ezeket tanácsolja a szakértő

Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.

Ha hullik a haja, és tágabbnak tűnik a tekintete is, ezt a vizsgálatot végeztesse el!

A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.

Ezt az 5 népszerű pipereszert azonnal a kukába dobná a bőrgyógyász!

Van néhány olyan kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!

Tudja meg, mitől jó egy vitaminkészítmény – így válassza ki a megfelelőt

Vajon a drága termékek mindig jobbak?

Ezért érdemes naponta szőlőt enni - még a szívünket is védi!

A szőlő az egyik legértékesebb őszi gyümölcs, mutatjuk, mi mindenben segíthet!

Hajmeresztő: betegségek, rossz szokások, amitől kihullhat a hajunk

A hajunk sokat elárul az egészségünkről, esetleges betegségeinkről, de arról is, hogy hol lehetne javítani az életmódunkon.

Ezekről a betegségekről árulkodhatnak a lábai

A lábain nemcsak a hétköznapi szokásai, de betegségei is nyomot hagyhatnak.

Elképesztően kevés vizet iszunk, pedig a reggeli kávé mellé is elférne egy pohárral

Ez az, amin könnyem akár ettől a pillanattól megváltoztathat az életében - kezdje mindjárt ébredés után egy nagy pohár vízzel a napot!

Foltos hajhullás - bár teljesen meggyógyítani nem lehet, de sokat tehet ellene

Már maga a hajhullás is igen kellemetlen lehet, pláne akkor, ha foltokban történik.

A tartós fájdalom hatásai: mi történik velünk, ha nem múlik el a szenvedés?

Mikortól beszélhetünk krónikus fájdalom szindrómáról?

Ilyen betegségeket okozhat a munkahelyi stressz - igen, a szívritmuszavar is köztük van

A munkahelyi környezet és légkör igen komoly hatást gyakorol egészségükre. Éppen ezért könnyen meg is betegíthet minket.

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.

Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében

Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!

Teljesen másképp használjuk a fényvédőket, mint kellene - így a helyes!

Egy friss kutatás szerint a magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet. Összegyűjtöttük, mit érdemes tenni, ha meg akarjuk óvni bőrünket a káros sugaraktól.

Kirepedezett sarok: komoly probléma lehet belőle, ha erre nem figyel

Bár sokan csupán esztétikai problémának tartják, nem árt óvatosnak lenni.

Fájdalmas, berepedt szájszeglet: ez áll a leggyakrabban a kellemetlen panasz hátterében

Sokan tapasztalhatják időközönként ezt a kellemetlen állapotot. Vajon tudja, hogy mi okozza?

Műkörme van? Vigyázzon, kellemetlen problémákat is okozhat!

A műköröm bár lehet szép és esztétikus, nem árt azzal is számolni, hogy allergiásak is lehetünk bizonyos összetevőire. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes felfigyelnie.

Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen

A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán halad keresztül. A letargia mellett komolyabb fizikai tünetek is jelentkezhetnek.