Stressz
10 finomság, ami még az ünnep előtti stressz csökkentésében is segít!
Ezek az ételek csökkenthetik a stresszt, megfékezhetik a szorongást, és segíthetnek abban, hogy nyugodtan nézzen elébe a karácsonyi ünnepeknek.
Stressz, nehéz ételek, kevés mozgás - karácsonykor is támadhat a stroke
Az ünnepi időszakban bizonyos tényezők megnövelhetik a stroke rizikóját.
Mi az, amin a legtöbbet stresszelünk karácsonykor? Meglepő a válasz!
Nem az ajándékokon, és nem is a főzésen stresszelünk a legtöbbet!
Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!
Apró változtatásokkal is rengeteget tehetünk az egészségünkért.
Ki tudja olvasni? Akkor nincs hippopotomonstrosesquipedaliofóbiája!
A fóbiáknak sokféle típusa lehet, melyek komolyan befolyásolhatják az emberek életét.
Ezért csikorgatják a fogukat éjszaka a szorongó emberek!
Gyakran a partner veszi észre és jelzi az éjszakai fogcsikorgatást.
Karácsony a mozaikcsaládokban - a szakpszichológus tanácsai
Az egyre gyakoribb mozaikcsaládok számára próbatétel, feszültségforrás lehet az év legszebb időszaka, hiszen érzelmileg és logisztikailag is összetettebb helyzeteket teremthet, mint a hagyományos családok esetében.
A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon
Így csökkenthetjük a fáradtságot.