Depresszió és szorongás: meddig elég a mozgás, mikortól kell gyógyszer?

Depresszió és szorongás: meddig elég a mozgás, mikortól kell gyógyszer?

A depresszió és a szorongás egyre több embert érint. Milyen módszerek vannak, amikkel a gyógyulás útjára léphetünk?

Szívbetegségek és stressz: 6 alattomos tünet, ami problémát jelezhet

Szívbetegségek és stressz: 6 alattomos tünet, ami problémát jelezhet

A munkahelyi stressz komoly rizikófaktora a szívbetegségeknek. Íme, azok a tünetek, amik szív-és érrendszeri problémákra hívhatják fel a figyelmet!

Ilyen módszerekkel tüzelhető fel a csökkenő nemi vágy

Ilyen módszerekkel tüzelhető fel a csökkenő nemi vágy

Az élet kritikus időszakaiban előfordul, hogy különböző mértékben lankad a nemi vágy.

Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Ha órákon keresztül álmatlanul forgolódunk az ágyunkban, akkor nehezebben indul a másnap reggel, de más hátrányai is vannak az álmatlanságnak.

Nyár és magas vérnyomás - 5 dolog, amit nem árt ekkor betartani

Nyár és magas vérnyomás - 5 dolog, amit nem árt ekkor betartani

A nyár nehéz időszak lehet a krónikus betegségekkel - köztük a magas vérnyomással -küzdőknek. Hogy mikre érdemes figyelni?

Ezekkel az egyszerű szokásokkal örökre búcsút inthet a migrénnek

Ezekkel az egyszerű szokásokkal örökre búcsút inthet a migrénnek

A migrén kezelésének legjobb módja a gyógyszeres kezelés mellett a megfelelő életmódbeli szokások kialakítása.