Elkeserítő a kórházi dolgozók egészségi állapota
A kórházi dolgozók több mint fele krónikus betegséggel küzd, az érintettek 36 százalékát mindez a napi munkavégzésében is korlátozza.
Szív- és érrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, elhízás, depresszió, stressz és daganatos megbetegedések – hazai és nemzetközi kutatások is igazolják, hogy az egészségügyi dolgozók körében gyakrabban fordulnak elő az említett problémák. Miközben ők nap mint nap mások gyógyításáért fáradoznak, a saját egészségük megóvására gyakran nem marad elegendő idejük és energiájuk. Ezen a helyzeten szeretne változtatni az Aktív Kórházak egészségfejlesztő program, amely júliusban indult a Bethesda Gyermekkórház szakmai vezetésével, a Bajai Szent Rókus Kórház és a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet szoros együttműködésével.
Súlyos egészségügyi kockázattal szembesülnek a kórházi dolgozók, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget, az elhízást, az izom- és csontrendszeri sérüléseket, a depressziót és bizonyos daganatos megbetegedéseket – hangzott el idén februárban a Bethesda Gyermekkórház és a Magyar Kórházszövetség által rendezett országos konferencián. Leterheltségük következtében gyakori körükben a nagyfokú stressz, a mozgásszegény életmód és az alváshiány, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A három kórház szakemberei most azért fogtak össze, hogy a rendszeres mozgás, a tudatos életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás ne csupán időszakosan, hanem tartósan jelen legyen és az egészségügyi dolgozók mindennapjainak szerves részévé váljon.
Legyen a mozgás mindenki számára a mindennapok része
A kezdeményezés üzenete egyszerű, de annál fontosabb: „Legyen a mozgás mindenki számára a mindennapok része!” A több hónapos, hetente rendszeres aktivitásokkal jelentkező Aktív Kórházak program célja, hogy az intézmények közel 2200 dolgozója, valamint a náluk gyógyuló betegek és hozzátartozóik is kedvet kapjanak a sportoláshoz. Emellett – a kezdeményezés eredményeképp – egy olyan országosan is alkalmazható szakmai ajánláscsomag készül, amely elősegíti a jövőben, hogy valamennyi egészségügyi intézmény rendszerszintű működésébe beépülhessen az aktívabb, egészségmegőrző szemlélet. A három eltérő profilú, évente együttesen közel 420 ezer beteget ellátó intézmény különbözősége – fővárosi gyermek-, regionális, illetve kisvárosi egészségfejlesztő kórház – remek lehetőséget kínál arra, hogy az ajánlások hatását többféle környezetben vizsgálják, ezáltal is elősegítve egy, a már említett széles körben alkalmazható, valóban hatékonyan működő „jógyakorlat-gyűjtemény” kidolgozását.
Az egészségfejlesztő program középpontjában a kórházak dolgozói állnak, a kezdeményezés azonban túlnyúlik a kórházak falain. Célja, hogy a betegek, hozzátartozóik, sőt a lakosság szélesebb köre számára is példát mutasson: az egészségvédelem nem üres szólam, hanem mindennapi, felelős döntés kérdése.
- Mi, egészségügyi dolgozók a gyógyító munkában mások egészségére fókuszálunk, míg a sajátunk sokszor háttérbe szorul a sok teendő miatt. Ezen szeretnénk változtatni ezzel a kezdeményezéssel, és ösztönző példaként hatni egymásra, valamint a betegeinkre és családtagjaikra. A mozgás gyógyít. Ha mi magunk jól, jobban vagyunk, az a gyógyító munkánk eredményességében, a betegeinkhez való odaadó figyelmünkben, emberi odafordulásunkban is megmutatkozik – hívta fel a figyelmet dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója.
A programban való részvétel abban segíti a szakembereket, hogy miközben betegeik életmódjára figyelnek, saját egészségükre is tudatosabban tekintsenek. A cél nem az, hogy mindenki sportolóvá váljon, hanem az, hogy a mozgás elérhető és természetes szokás legyen bárki számára – munkaidőben és azon túl is.
- A gyógyító munkát végzők fizikai és mentális állapota nemcsak saját életminőségüket határozza meg – a betegellátásra is jelentős hatással van. A rendszeres fizikai aktivitás kulcsszerepet játszik a betegségek megelőzésében, emellett csökkenti a kiégés kockázatát, javítja a stressztűrő képességet, sőt, növeli a munkával való elégedettséget is. Az egészségügyi dolgozók számára mindez egyszerre befektetés saját jóllétükbe és gyógyító munkájuk minőségébe – fogalmazott dr. Kovács Viktória Anna, az Aktív Kórházak szakmai vezetője.
Az Aktív Kórházak program a következő hónapokban folyamatosan betekintést nyújt a három kórház mindennapjaiba, elsősorban az intézmények közösségi oldalain és belső, kommunikációs felületein keresztül. A heti rendszerességű aktivitások célja nem csupán a figyelem felkeltése, hanem valódi, hosszú távú inspiráció megteremtése ahhoz, hogy az egészségügyi dolgozók, betegek és családtagjaik is megérezzék: a mozgás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. És ha közösen teszünk érte, az egészség nemcsak megőrizhető, de újraépíthető is.
Összegezve
- Az egészségügyi dolgozók körében gyakori a krónikus betegségek előfordulása, ami a munkájukra is hatással lehet.
- Az Aktív Kórházak program célja a dolgozók fizikai és mentális egészségének támogatása és egészségtudatos életmód népszerűsítése.
- A program három különböző típusú kórház együttműködésével valósul meg, amelyek közösen dolgoznak hatékony ajánlások kifejlesztésén.
- A program ösztönzi a rendszeres mozgást, kiegyensúlyozott táplálkozást és a stresszkezelést a résztvevő intézmények dolgozói között.
- Az egészségügyi dolgozók jóllétének javítása pozitív hatással van a betegellátás minőségének növelésére is.
Kiégés szélén a pedagógusok – kétharmaduk már megtapasztalta a tüneteit
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
