Stressz
Új magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllétét
Az elmúlt években többszörösére nőtt a pszichés okokra visszavezethető táppénzes napok száma.
Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_
Előfordulhat, hogy minden különösebb ok nélkül is szorongó, rossz a hangulatunk. A hormonzavarok sok minden befolyásolhatnak, többek között a hangulatunkat is.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.
-
Fertőző betegségek
Egy, a Szív Világnapja alkalmából készített friss kutatásból világosan látszik, hogy a szív-érrendszeri betegségek népbetegségnek számítanak Magyarországon.
Kijöhet-e a stressztől az övsömör? Új kutatások segítenek megérteni a test és lélek kapcsolatát
Ha valaha is átélt már fájdalmas, hólyagos kiütéseket, amelyeket égő, szúró érzés kísér, könnyen lehet, hogy találkozott az övsömörrel – orvosi nevén a herpes zosterrel.
Okozhat a hirtelen vérnyomáskiugrás valamilyen szövődményt? Az orvos válaszol
Normális az, hogy nagy az eltérés az otthoni értékek és az orvosnál mértek (stresszhelyzet) között?
Önbizalomhiánnyal küzd? Fogadja meg a pszichológus tanácsát!
A szakember elmondja, hogyan erősíthetjük a magunkba vetett hitet.
Manipuláció miatt panaszt tettek az egyik legnagyobb online áruház ellen a fogyasztóvédők
Vajon tényleg mi döntünk, amikor „csak egy pólót nézünk meg egy webshopban”, de végül tele lesz a kosarunk?
Rosszul alszik? Ezt tanácsolja a pszichiáter
Ha valaki 1 hónapnál tovább, vagy hetente legalább háromszor rosszul alszik, hosszú távon biztosan nem oldja meg az alvásproblémáját azzal, hogy bevesz valamilyen gyógyszert, ez ugyanis csak átmeneti megoldás lehet.
Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt
A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.