Stressz

Karácsony a mozaikcsaládokban - a szakpszichológus tanácsai

Az egyre gyakoribb mozaikcsaládok számára próbatétel, feszültségforrás lehet az év legszebb időszaka, hiszen érzelmileg és logisztikailag is összetettebb helyzeteket teremthet, mint a hagyományos családok esetében.

A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon

Így csökkenthetjük a fáradtságot.

Legnépszerűbb

Szív- és érrendszeri betegségek

Magas vérnyomás csökkentése: ezt a 9 dolgot próbálja ki otthon!

A 18 ország szakértőiből álló testület tanácsait érdemes megfogadnia, ha magas vérnyomással él.
Fertőző betegségek

Kiderült, miért van annyi szívbeteg Magyarországon

Egy, a Szív Világnapja alkalmából készített friss kutatásból világosan látszik, hogy a szív-érrendszeri betegségek népbetegségnek számítanak Magyarországon.

Kellemetlen puffadás, kínos bélgázok: mi okozza, és hogyan lehet megszabadulni tőle?

A puffadás az emésztőrendszeri problémák között az egyik leggyakrabban jelentkező panasz.

Az inzulinrezisztencia kimeríti a szervezet tápanyagraktárait - ezzel is számolnia kell a nőknek

Ma már az IR, vagyis az inzulinrezisztencia egy széles körben ismert fogalom, de a tünetekkel kapcsolatban még mindig sok a félreértés. Hogy miért is kell foglalkozni ezzel a betegséggel? Mert sajnos igen könnyen okozhat meddőséget is, így megkeserítheti a babára vágyó nők életét.

Karácsonyi túlélési kalauz: így lehet stresszmentes az ünnep

Az ünnepi időszak sokak számára inkább a stresszről és a túlhajszoltságról szól.

Kialvatlan? A munkahelyi stresszt is nehezebben fogja viselni

Egyre többen dolgoznak fáradtan, ami kedvezőtlen hatással van az egészségükre és a teljesítményükre is.

Csíkok a bőrön: striának tűnhet, pedig hormonális oka is lehet!

A legtöbbször pubertás korban, gyorsabb hízás és várandósság során szoktak megjelenni a vöröses, majd fehér színű csíkok. Előfordulhat azonban, hogy a livid striák egy hormonális betegségre, a Cushing-szindrómára is felhívják a figyelmet.