Hatszor gyorsabban öregszünk a testünk ezen részén, mint máshol
Nem, nem az arc vagy a kéz az.
Az öregedés természetes velejárója az életnek, ám lefolyása mindenkinél egyéni módon alakul. Korai öregedésről akkor beszélhetünk, ha a jelek már 35 éves kor előtt láthatóvá válnak. Ilyenkor megjelenhetnek az első napfoltok, más néven májfoltok vagy öregségi foltok – ezek olyan sötétebb, hiperpigmentált elszíneződések, amelyek leggyakrabban az arcon, a kézfejeken vagy az alkarokon bukkanak fel.
Normál esetben ezek a bőrjelenségek csak a negyvenes éveink után, vagy még később válnak láthatóvá. Ha azonban korábban megjelennek, az a bőr idő előtti öregedésére utalhat, amelyet sokszor a túlzott napfény, a szennyezett környezet vagy a nem megfelelő bőrápolás is siettethet.
Amikor az öregedés első jeleire gondolunk, az arc, a kéz vagy a nyak jut eszünkbe – pedig van egy kevésbé szem előtt lévő terület, amely sokkal gyorsabban mutatja az idő múlását. Talán meglepő, de a fejbőr bőre akár hatszor gyorsabban öregszik, mint a test többi része. Ennek hátterében több tényező is áll, és bár a folyamat természetes, megfelelő odafigyeléssel jelentősen lassítható. Sőt, a L’Oréal Professionnel Akadémia kutatása szerint egész pontosan a fejbőr akár hatszor gyorsabban öregszik, mint az arcbőr, tizenkétszer gyorsabban, mint a test többi bőrfelülete .
A fejbőr nap mint nap ki van téve a környezeti hatásoknak
A napfény, a városi szennyezés, a hajformázó szerek, a forró víz és a hőkezelés mind-mind nyomot hagynak rajta. A fejbőr emellett kevés faggyút termel – vagyis sokkal nehezebben védi meg magát a kiszáradástól, mint például az arcbőr. Az évek múlásával a terület vérellátása is romlik, így a hajhagymák egyre kevesebb tápanyaghoz jutnak. Ez a kombináció pedig azt eredményezi, hogy a fejbőr korábban és látványosabban kezd öregedni, mint más bőrfelületek.
Az öregedő fejbőr jelei nemcsak esztétikailag zavarók
A száraz, viszkető érzés gyakran kellemetlenséget okoz, a haj pedig fokozatosan vékonyodik, hullani kezd. Sokszor a bőr egyensúlyának felborulása miatt korpásodás jelenik meg, és a hajtövek meggyengülnek – ami hosszú távon látványos hajritkuláshoz vezethet.
A jó hír az, hogy ez a folyamat tudatos gondoskodással lelassítható
A fényvédelem például kulcsszerepet játszik: egy könnyű kalap vagy UV-szűrős hajpermet sokat segít abban, hogy a fejbőr ne szenvedjen el maradandó károsodást a napfénytől. A megfelelő hidratálás szintén elengedhetetlen – kifejezetten erre a célra fejlesztett szérumokkal vagy természetes olajokkal sokat tehet bőre egyensúlyáért. A hajmosáshoz érdemes kímélő, szulfátmentes samponokat választani, amelyek nem szárítják ki a bőrt, és rendszeres, finom fejbőrmasszázzsal serkenthető a vérkeringés is.
Ne feledje, hogy a szépség és egészség belülről is épül
Egy tápanyagokban gazdag étrend – különösen az omega-3 zsírsavak, biotin és vas bevitelével – támogatja a haj és a fejbőr regenerációját. Emellett fontos a hajformázási szokások átgondolása is: a túl forró hajszárító, az agresszív festékek vagy a rendszeres szoros kontyok apró, de folyamatos károsodást okozhatnak, ami hosszú távon gyorsítja az öregedést.
Sokan nem gondolnak arra, hogy a fejbőrük is törődést igényel – pedig ez a terület legalább annyira érzékeny, mint az arcuk. Ha Ön is úgy érzi, hogy ideje nagyobb figyelmet fordítania erre a gyakran elhanyagolt bőrfelületre, ne halogassa. Néhány egyszerű változtatással nemcsak a bőr, de a haj is hálás lesz érte – és az évek múlásával is megőrizheti egészséges, ápolt megjelenését.
Zavaró pigmentfoltok a bőrön - így halványíthatók el a bőrgyógyász szerint
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
