Szorongás
Depresszió karácsonykor: ha szorongva tölti az ünnepeket, fogadja meg a pszichológus tanácsait!
Sokan félve várják az ünnepeket, mert számukra a karácsony inkább szorongással, magánnyal vagy szomorúsággal jár. Hogy lehetünk úrrá ilyen helyzetben a depresszív hangulaton?
10 finomság, ami még az ünnep előtti stressz csökkentésében is segít!
Ezek az ételek csökkenthetik a stresszt, megfékezhetik a szorongást, és segíthetnek abban, hogy nyugodtan nézzen elébe a karácsonyi ünnepeknek.
Legnépszerűbb
-
Szorongás
Az orvosok elmondják, mi történik egy hét és egy hónap után, ha nem iszik alkoholt
Tudja meg, milyen hatásai vannak akkor, ha nem iszik alkoholt.
-
Orvos válaszol
Sokat szorongok, magasabb a vérnyomásom diasztolés értéke. Mit tehetek ellene? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
Tisztelt Doktorok! 35 éves nő vagyok. Vizsgálatok sora után megállapították, hogy szorongásos pánikbeteg vagyok és refluxom van.
Rákkal diagnosztizálták? Ezek az első és legfontosabb teendők
Természetes az, ha kezdetben összezavarodik.
Mi az, amin a legtöbbet stresszelünk karácsonykor? Meglepő a válasz!
Nem az ajándékokon, és nem is a főzésen stresszelünk a legtöbbet!
Magány, izoláció, nosztalgia - a lelki segélyvonalat rengetegen hívják az ünnepekkor
A legtöbben azért telefonálnak, mert nem szeretnek egyedül lenni az ünnepekkor, ugyanakkor sokan vannak, akik nem élnek egyedül, mégis magányosnak érzik magukat, és szeretnék, ha valaki meghallgatná őket.
Változókori depresszió -igen, valóban létező probléma
Menopauza során sok nőnél jelentkeznek depressziós tünetek, ám, ha 2 hétnél tovább tartanak, forduljon szakemberhez!
Ki tudja olvasni? Akkor nincs hippopotomonstrosesquipedaliofóbiája!
A fóbiáknak sokféle típusa lehet, melyek komolyan befolyásolhatják az emberek életét.
Nem is gondolná, mire képes a babérlevél tea! Így készítse el
A babér ismert fűszernövény, gyakran használjuk főzéshez, de kevesen tudnak jótékony hatásáról.