Szorongás
Ilyen testi tünetekkel jelez a szervezet, ha túl magas a kortizolszint
Érdemes odafigyelnünk a korai jelekre, mert ezeket gyakran hétköznapinak tűnő, bagatell jeleknek is gondolhatjuk, és előfordulhat, hogy emiatt könnyen átsiklunk felettük.
Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze
Lehet valaki depressziós egy fizikai betegségtől? Elképzelhető, hogy a tartós fájdalom miatt süllyed kilátástalanságba? Ilyen kérdések fogalmazódhatnak meg azokban, akik hónapokig, akár évekig szenvednek valamilyen fájdalomtól, betegségtől.
Valóban magányos az, aki egyedül él? A pszichológus válaszol
Az emberek többsége gyakran egyenlőségjelet tesz az egyedüllét és a magány közé. Ez arra a berögzült sztereotípiára enged következtetni, hogy az, aki hosszabb ideje van egyedül, vagy egyedül él, nem érezheti jól magát a bőrében. Pedig ez korántsem így van!
„Mintha egy idegen mellett élnék"– így változtatta meg a stroke a férfi személyiségét
A férfi stroke-ja súlyos változásokat okozott személyiségében és viselkedésében.
Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)
Úgy tűnik, lassan belátjuk, hogy a jó minőségű, pihentető és elegendő alvásra szükségünk van ahhoz, hogy megfelelően tudjunk működni és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De, mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni.
Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei
Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.
8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal
Az önbecsülésünk meghatározza, hogyan tekintünk magunkra, hogyan alakítunk kapcsolatokat, milyen bátorsággal vágunk bele új dolgokba, és miként visszük az életünket.
Bedagadt a nyelvem reggelre, lenyelhettem egy pókot? Az orvos válaszol
Az orvos azt mondta,hogy pók mászott a számba, és az csípte meg a nyelvem. Azt nem értem,hogy a családban mindenki nyitott szájjal alszik, és csak nekem mászna a számba?