Szorongás

Különös állapotba került: műtétje váratlan mellékhatását csak Disneylandbe utazva tapasztalta meg egy férfi

A hullámvasútra felülve szembesült vele, hogy valami nagyon nem stimmel.

Ez történik a testével, ha kevesebb mint 6 órát alszik naponta

Sokan nem veszik komolyan, pedig érdemes tudni, mi történik akkor, ha valaki túl keveset alszik.

Amikor a rágás és a kanál csörgése idegrohamot vált ki – ilyen az élet miszofóniával

Képzelje el, hogy egy vacsora közben a kanál koppanása a tányéron vagy a szomszéd asztalnál hallatszó rágás nem egyszerűen zavaró, hanem egyenesen elviselhetetlen dühöt vagy szorongást vált ki Önben. Sokan legyintenek arra, ha bizonyos zajok idegesítőek, de van egy állapot, amikor a mindennapi hangok valóságos kínzássá válnak.

Ne keverje össze: így különböztetheti meg a szorongásos rohamot a pánikrohamtól

Sokan hajlamosak összekeverni a szorongásos rohamot és a pánikrohamot, pedig a két állapot nem ugyanaz.

Mi az a nomofóbia? Amikor a telefon nélkül nem tudunk élni

A modern élet egyik új jelensége a nomofóbia, vagyis a félelem attól, hogy telefon nélkül kellene boldogulni. Bár elsőre ártalmatlannak tűnhet, valójában komoly stresszt, szorongást és társas kapcsolati problémákat is okozhat.

Ezek a legjobb gyógynövények szorongás és stressz ellen

A gyógynövények évszázadok óta segítenek a lélek megnyugtatásában és a stressz oldásában.