Testmozgás
-
Egészség és szépség
Kezdjük időben! – avagy az testi-lelki egészség négy alappillére a középiskolákban
Két hazai influencert is maga mellé állított az az egészségtudatosságra fókuszáló kezdeményezés,...
-
Mozgásszervi betegségek
A porc nem visszaépíthető: csak a protézis segít
Egyre fiatalabb korban van szükség térd- és csípőprotézisre, pedig megelőzhető lenne a porckopás!...
-
Fertőző betegségek
Vigyázat! A természetes vizek is megbetegíthetnek
Az utóbbi pár évben itthon is egyre trendibb a bányatavakban, és a különböző természetes vizekben...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
A magas vérnyomás 3 M-je: Mérj! Mozdulj! Monitorozz!
A magas vérnyomás „lesből támad”, vagyis a legtöbbször tünetmentesen van jelen, és csak a...
-
Mozgásszervi betegségek
Ezért kell a térdre vigyázni sportolás közben!
Az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb sérülés, ami egy futballistát érhet, az a térdsérülés. Most a...
-
Időskor
Mozgással a fájdalom ellen!
Csak a fájdalomcsillapítás és rendszeres mozgás segíthet a mozgásszervi...
-
Mozgás
Könnyen hőgutát kaphat sportolás közben
A nyári hőségben sportolóknál jelentősen megnő az izomgörcs, a hőkimerülés, vagy a halált okozó...
-
Baba - mama
Mit kell tudnia egy jó sportmelltartónak?
Sportmelltartó viselésével elősegítjük egészségünk és szépségünk megőrzését, ráadásul speciális...