Testmozgás
Testsúlycsökkentés, mint terápiás eszköz: a 2-es típusú diabétesz új megközelítése
Már a kismértékű testsúlycsökkenés is hatalmas lépést jelent az egészségesebb élet felé.
Fókuszban az egészség: elstartolt az Aktív Iskola tanév
Már 180 ezer gyermek tanul aktív iskolában.
70 év felett is működik: ezért élnek tovább azok, akik ezzel a módszerrel sétálnak
15 perc naponta. Ennyi mozgás is elég lehet a hosszabb élethez – de csak egy fontos feltétellel.
Ez az egy szokás akár az életét is megmentheti – így előzze meg a vérrögöket
A vérrögképződés a szervezet védekező mechanizmusa, de ha fokozottan van jelen, az igen súlyos állapotokat okozhat.
Fáradt, állandóan éhes és rosszul alszik? 20 figyelmeztető jel, hogy azonnal kezdjen edzeni!
Ha nem tud felülkerekedni a fáradtságon, az éjjelei sem nyugodtak, és a vérnyomása is magas, akkor ezt a dolgot próbálja ki!
Epekő eltávolítása: oldani vagy műteni?
Vajon elkerülhető epekő esetén a műtét?
Kiderült, hogy mire gondolnak a magyarok úszás közben
Másra gondolnak egyes életkorokban.
A kutatók szerint ez segíthet megakadályozni a vastagbélrák kiújulását
Sokan számára fontos, hogy minimalizálják a vastagbélrák kialakulásának esélyét, illetve megakadályozzák annak kiújulását.