Testmozgás
Ennyi fekvőtámaszt kellene tudnia megcsinálni életkora szerint
Ne csaljon! Csakis a megfelelően kivitelezett fekvőtámasz ér!
5 reggeli tanács, mellyel kordában tarthatja vércukor szintjét
Nem mindegy, hogyan kezdi a napot.
A COPD-s betegeknek a testmozgás gyógyszer
A szakorvos szerint a megfelelő gyógyszeres kezelés és egészséges életmód jelentősen hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez.
Vajon el lehet-e kezdeni balettozni felnőttként? Mire számítson?
Ezeket vegye figyelembe, ha felnőttként el szeretne kezdeni balettozni.
Az orvos szerint ennyi lépést kellene megtenni 60 éves kor alatt és felett
Nem, már elavult a pontosan 10000 lépés.
A mozgás életet menthet: így segít a testmozgás a daganatos kezelések mellékhatásainak enyhítésében
A rákbetegség leküzdéséhez nem sajnálatra, és elkeseredésre van szükség, hanem gyógyszerekre és módszerekre. De létezhet-e olyan természetes, mellékhatások nélküli módszer, amely segít a szervezetnek a regenerációban az onkoterápia alatt?
Sport, mozgás, aktív életmód – tudja meg, miket jelentenek pontosan ezek a kifejezések
AZ egészséges étkezésen túl rendszeres testmozgásra is szükség van.
A dietetikus szerint ezzel az egyszerű gyakorlattal szinte azonnal csökkentheti magas vércukor szintjét
Még csak nem is nehéz és bármikor megcsinálhatja.