Testmozgás

Talán tudtuk: hizlal a foci-VB

Vb-2010 - Hizlal a focivébé! Erősen hizlal a labdarúgó világbajnokság. (mármint minket - nézőket...)

Megérkezett az országot átszelő felvilágosító kerékpártúra - Sári Évivel és Orosz Barbival

június 14-én reggel 9.00 órakor utolsó előtti állomására, a Kopaszi-gátra érkezett az A-HA! Program országos szexuális felvilágosító kerékpártúrája. A tekerésben a szexuális felvilágosítás témájának két elkötelezettje, Sári Évi színész-énekesnő és Orosz Barbi műsorvezető – ez esetben szó szerint – jó példával jártak elöl.

Jó hírek a vízisportokat kedvelőknek

Kedvcsináló nyárra: a jól megérdemelt nyári pihenés ideje alatt gyakran érezzük, jót tenne a testmozgás. Ha aktív pihenésre vágysz, próbáld ki a vízisportokat!

Fittnek maradni utazás közben

Legyünk fittek útközben! Segítség a világhálón. Matthias Morel marketing-tanácsadóként sokat utazik világszerte, és fontosnak tartja kondíciójának megőrzését. Ezért nem érzi jól magát olyan szállodában, ahol a fitneszterem csupán egy átalakított, elavult felszerelésekkel telezsúfolt hotelszoba, netán légkondicionálás nélküli, ablaktalan alagsori fülke. S miután másokat is szeretett volna megkímélni ilyesfajta kellemetlen tapasztalatoktól, a 27 éves férfi három hasonlóan gondolkodó partnerével létrehozta a hotelgymreview.com portált.

Fittebb emberek - tisztább otthonok...

A fitt emberek otthona is jobb állapotú. A fizikailag aktívabb emberek otthona is sokkal rendezettebb, míg a rendetlen háztartásban élők hajlamosabbak mozgásszegényen élni.

Itt a jó idő - gyerekek, ki a szabadba!

Küldjük a gyereket a szabadba! Régen a nyár a gyerekeknek egész napos strandolást, délutáni biciklizést, és esti tollaslabdázást jelentett. Manapság azonban a gyerekek a nyár nagy részét a szobában, a számítógép vagy a televízió előtt töltik.