53. oldal - Testmozgás | Egészségkalauz

Testmozgás

Ismerős tények? A túl sok tévézés tényleg ártalmas!

Ismerős tények? A túl sok tévézés tényleg ártalmas!

Óvnia kell a szülőknek a kisgyerekeket a túl sok tévézéstől, mivel az hosszú távon passzivitáshoz és túlsúlyhoz vezethet - számoltak be kanadai tudósok.

Masszázs - orvosi szemmel

Masszázs - orvosi szemmel

Dr. Zeleni Ferenc belgyógyász és háziorvostan szakorvos, akupunktúra szakorvos, lézer terapeuta huszonhatodik éve végez gyógyító, orvosi tevékenységet.

Pesuth Rita és a jól kezelt indulatok

Pesuth Rita és a jól kezelt indulatok

A kitartás és erő nőies formában – ez nem más, mint Pesuth Rita, kick-boksz világbajnokunk.

Mozgás a szabadban...

Mozgás a szabadban...

Mindössze öt perc szabadban végzett mozgás is javítja a mentális egészséget - állítják a hét végén közzétett tanulmányukban brit kutatók.

Beindult a strandszezon!

Beindult a strandszezon!

Több mint tízezren keresték fel szombaton a hajdúszoboszlói strandot: Európa legnagyobb fürdőkomplexumában a hagyományoknak megfelelően május 1-jén fúvószenével, mazsorett bemutatóval kezdődött meg a strandszezon. Budapesten összesen 8500-9000 vendég kereste fel a Gellért és a Dagály fürdő nyári medencéit, valamint a Palatinust.

Mindenki tudja? Szex - és testedzés

Mindenki tudja? Szex - és testedzés

A testedzés nemcsak a középkorú férfiak szívére, de szexuális teljesítőképességére is kedvező hatást gyakorol - állapították meg ausztrál tudósok.

Gyermekeink - és a helyes táplálkozás

Gyermekeink - és a helyes táplálkozás

Ma Magyarországon minden harmadik kamasz túlsúlyos. Pedig a felnőttkori táplálkozási és folyadékfogyasztási szokások épp ebben a kritikus időszakban dőlnek el – derült ki az MDOSZ Mi kell a nőnek? című előadássorozatából csütörtökön, Budapesten.

Új doppingszer: a növekedési hormon

Új doppingszer: a növekedési hormon

Az anti-dopping ügynököknek sürgősen találniuk kell egy jobb módszert arra, hogy elkapják azokat a sportolókat, akik kiemelkedő és fokozott teljesítményüket növekedési hormonok segítségével érik el. – írta a New York-i Reuters Health szaklap. Az ügynököknek a tiltott anyag befecskendezésétől számítva mindössze 24 órájuk van a szer detektálására, ugyanis a laborvizsgálat később már nem mutatja ki őket. Egy régóta várt kísérleti módszer - amely a droghasználat után még legalább 2 hétig működik – azonban most áttörést jelenthet ebben a kérdésben.