Legnépszerűbb

A túl sok ülés ugyanolyan káros, mint a túl kevés mozgás?

A túl sok ülés ugyanolyan káros, mint a túl kevés mozgás?

Az egész napos ücsörgés jelentős mértékben növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha rendszeresen mérsékelt vagy magas intenzitású testedzést végzünk.

Elek Gábor: a szervezet nem kizsákmányolható!

Elek Gábor: a szervezet nem kizsákmányolható!

Tényleg jellemzőbb a két szezon közti sérülés egy sportolónál? Csak pihennek és ezért az ünnepek után könnyebben szenvednek balesetet a pályán? Mi a valódi ok a szakemberek szerint?

Tizenévesek fizikai állóképessége Európában

Tizenévesek fizikai állóképessége Európában

Tudományos vizsgálatok is bizonyítják azt a mindennapos tapasztalatot, hogy a tizenéves kori állóképesség és testalkat jelzi és jelentősen megszabja felnőttkorban a szív- és érrendszeri betegségek megjelenését.

Testmozgással a megfázás ellen

Testmozgással a megfázás ellen

Érdekes vizsgálatot végeztek az amerikai Fred Hutchinson Rákkutató Intézet munkatársai. Megfigyeléseik szerint a rendszeres aktív testmozgás képes lehet az egyszerű megfázás kockázatának csökkentésére.

Testmozgással limfóma ellen

Testmozgással limfóma ellen

Az Albertai Egyetem kutatói szerint a testmozgás még a kemoterápiában részesülő limfómás betegeknek is jót tesz.

Az utánpótlás sportolóinál is aggasztó a doppingolók aránya

Az utánpótlás sportolóinál is aggasztó a doppingolók aránya

Aggasztó mértékben elterjedt a doppingszerek használata már az utánpótlás sportolóknál is - derült ki a mainzi és tübingeni egyetemek közös tanulmányából.