Testmozgás
Edzőterem a gyerekszobában?
Ha szülőként díjaznánk, hogyha a gyerek szobájában játsszon, akkor alakítsuk ki úgy a birodalmát, hogy az valóban az ő kis mozgástere legyen.
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell... felálltak már a karosszékből...?
A londoni nyugdíjasok szabadtéri edzőteremben mozognak... A 85 esztendős Ronald Woolf nehezen közlekedik elektromos rokkantkocsija nélkül, mégis az elsők között volt, akik szerdai megnyitásakor kipróbálták London első, nyugdíjasok számára kialakított szabadtéri tornaparkját.
Fáy Miklós az agysérültekért kerekezik!
Május 29-én, 4. alkalommal rendezik meg Móron a MÓRI KARIKA elnevezésű jótékonysági kerékpáros túrát, amelynek célja a Cortex - Agysérültekért Alapítvány (Alapítvány az Agysérültek Rehabilitációjáért) és a móri Városi Közművelődési Közalapítvány támogatása.
Nintendo-val az elhízás ellen?
Az Amerikai Kardiológus Társaság (American Heart Association – AHA) a japán Nintendo szórakoztató elektronikai óriással karöltve megpróbálja megzabolázni a Wii videojáték-konzolokat, és rávenni az amerikaiakat, hogy az elhízás egyre súlyosbodó problémájának ellensúlyozására végezzenek több testmozgást.
Gátizomtornával az egészségért - Béres Alexandrával
Új kismama torna segítségével győzhető le az vizeletcsepegés. A Core Mum egészségmegőrző programmal ugyanis edzésben tartható a gát és medence izomzata szülés előtt, és azt követően is.
Schirilla György úszik a boldogságban...
Az úriembernek kitartása talán a legnagyobb erénye. Családjával, józanságával és terveivel büszkélkedett.
A rendszeres testmozgás az agynak is jó
A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az érdekes majomkísérlet eredményeit a Neuroscience közölte.
Beszélgetés a bajnokkal: Katus Attila-interjú
Katus Attila a sportaerobik bajnoka. Felsorolhatatlan mennyiségű bajnokságon vett részt, és ahol jelen volt, ott ő és csapata nyert. Tehát ugyanannyi díja van, mint versenyei. Hatszoros világbajnok, kétszeres Európa-bajnok és a Világjátékok győztese.