Testmozgás
Menjünk le hídba? Egy egyszerű tornagyakorlat segít!
A híd néven ismert gyakorlat segít csökkenteni a hátközépen jelentkező feszülést, és erősíti a lábakat és a csípőt is.
Aki az Aranycsapatból jubilál - Buzánszky Jenő köszöntése
A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szervezésében a telki edzőközpontban köszöntötték a kedden 85. életévét betöltő Buzánszky Jenőt, az Aranycsapat legendás védőjét.
Ismerős tények? A túl sok tévézés tényleg ártalmas!
Óvnia kell a szülőknek a kisgyerekeket a túl sok tévézéstől, mivel az hosszú távon passzivitáshoz és túlsúlyhoz vezethet - számoltak be kanadai tudósok.
Masszázs - orvosi szemmel
Dr. Zeleni Ferenc belgyógyász és háziorvostan szakorvos, akupunktúra szakorvos, lézer terapeuta huszonhatodik éve végez gyógyító, orvosi tevékenységet.
Pesuth Rita és a jól kezelt indulatok
A kitartás és erő nőies formában – ez nem más, mint Pesuth Rita, kick-boksz világbajnokunk.
Mozgás a szabadban...
Mindössze öt perc szabadban végzett mozgás is javítja a mentális egészséget - állítják a hét végén közzétett tanulmányukban brit kutatók.
Beindult a strandszezon!
Több mint tízezren keresték fel szombaton a hajdúszoboszlói strandot: Európa legnagyobb fürdőkomplexumában a hagyományoknak megfelelően május 1-jén fúvószenével, mazsorett bemutatóval kezdődött meg a strandszezon. Budapesten összesen 8500-9000 vendég kereste fel a Gellért és a Dagály fürdő nyári medencéit, valamint a Palatinust.
Mindenki tudja? Szex - és testedzés
A testedzés nemcsak a középkorú férfiak szívére, de szexuális teljesítőképességére is kedvező hatást gyakorol - állapították meg ausztrál tudósok.