Ilyen, amikor a mellkasi fájdalmat valójában mozgásszervi probléma okozza
A mellkasi fájdalom az egyik legijesztőbb tünet, hiszen sokan azonnal szívproblémára gondolnak. Való igaz, hogy a mellkasban jelentkező fájdalmat mindig komolyan kell venni, de nem minden esetben szív eredetű.
Gyakran előfordul, hogy a kellemetlenség hátterében mozgásszervi eltérés – például izomfeszülés, ízületi blokk vagy idegbecsípődés – áll.
A mozgásszervi eredetű mellkasi fájdalom félrevezető lehet, mert hasonlóan jelentkezhet, mint a szívpanaszok: szúrhat, fájhat, nyomhat vagy éppen kisugározhat a vállba, hátba. Éppen ezért fontos felismerni azokat a jeleket, amelyek inkább izom- vagy ízületi problémára utalnak.
Szúró, éles fájdalom – ami mozgásra romlik
Ha a fájdalom pontosan behatárolható, szúró jellegű, és mozdulatokra – például kar emelésére, fordulásra, mély levegővételre – erősödik, sokkal valószínűbb a mozgásszervi eredet. Ilyenkor az érintett terület legtöbbször a bordaközi izmok vagy a bordaporcok környékén található.
A costochondritis nevű állapot például – a bordaporc gyulladása – gyakran okoz olyan mellkasi fájdalmat, amelyet sokan szíveredetűnek hisznek.
Felső háti vagy nyaki eredetű fájdalom
A nyakból vagy a felső háti szakaszból kiinduló idegbecsípődés a mellkas irányába sugárzó fájdalmat okozhat. Ilyenkor a panaszok gyakran társulnak:
• nyakmerevséggel,
• kar bizsergésével vagy zsibbadásával.
Ha a kellemetlenség testhelyzettől függően változik – például ülésben rosszabb, fekve enyhül –, szintén mozgásszervi ok valószínű.
Izomfeszülés stressz miatt
A mellkas előtt futó nagy mellizom, valamint a vállöv izmai rendkívül érzékenyen reagálnak a stresszre. Ha valaki tartósan feszülten tartja magát vagy görnyedt testtartással ül, az izmok könnyen begörcsölhetnek. Ez olyan mellkasi fájdalmat produkálhat, amely ijesztően hasonlíthat a szív eredetű panaszokra.
Mikor gondoljon mozgásszervi okra?
A fájdalom akkor utal leginkább izom- vagy ízületi eredetre, ha:
• mozdulatra erősödik vagy bizonyos testhelyzetben jelenik meg
• nyomásra, tapintásra fokozódik
• mély levegővételkor szúr
• a fájdalom helye jól körülhatárolható
• már korábban is tapasztalt nyaki vagy háti panaszokat
Mikor kell azonnal orvos?
A mellkasi fájdalom soha nem bagatellizálható, hiszen a szív- és érrendszeri problémák gyors beavatkozást igényelnek. Azonnali orvosi vizsgálat szükséges, ha:
• a fájdalom szorító, nyomó jellegű
• a karba, állkapocsba vagy hátba sugárzik
• légszomj, verejtékezés, hányinger kíséri
• hirtelen, erős intenzitással jelentkezik
Ha a vizsgálatok kizárták a szív eredetet, érdemes reumatológushoz vagy gyógytornászhoz fordulni a mozgásszervi háttér tisztázásához.
Mit tehet otthon, ha mozgásszervi eredet valószínű?
• Kímélje a fájó területet, kerülje a hirtelen mozdulatokat
• Könnyű nyújtásokkal lazítsa a váll- és mellizmokat
• Kerülje a hosszú, görnyedt ülést
• Alkalmazhat meleg borogatást vagy gyulladáscsökkentő krémet
• Ha a panasz tartós, kérjen szakembertől egyéni gyógytornát
Összegzés
- A mellkasi fájdalom különböző eredetű lehet, nem minden esetben szívproblémáról van szó.
- Mozgásszervi fájdalom esetén jellemző a szúró, éles érzet, ami mozgásra erősödik.
- A fájdalom testhelyzettől függő volta utalhat idegbecsípődésre vagy izomfeszülésre.
- Azonnali orvosi vizsgálat szükséges, ha a fájdalom szív eredetére utal.
- Mozgásszervi fájdalom gyanúja esetén otthon is alkalmazható pihentetés, nyújtás és meleg borogatás.
A magas sarkú cipők árnyoldalai – 5 következmény, amely már két óra alatt jelentkezhet
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
