A panaszok már a menstruáció előtt 1,5-2 héttel megkezdődnek.
Egy átalvatlan éjszaka után nemcsak fáradtnak és ingerlékenynek érezhetjük magunkat, hanem a fejünk is könnyen megfájdulhat.
A mellkasi fájdalom mögött számtalan probléma húzódhat.
A kánikulában nemcsak a folyadék mennyiségére, hanem annak hőmérsékletére is ügyelni kell. A nyári hőségben gyorsan, vagy nagy mennyiségben fogyasztott jeges italok átmenetileg lassíthatják az emésztést, puffadást, hasi görcsöket akár fejfájást is okozva.
Nyáron – nem ritkán a strandolás következményeként – sokan küzdenek fülfájással, ami akár egészen erős is lehet. Ilyenkor sokan a hallójárat-gyulladásra gondolnak, aminek köznapi elnevezése lehet az úszófül, latinul pedig otitis externa a megnevezés.
A kánikulában szinte mindenki vágyik a lehűlésre, legyen az egy erősre állított klímaberendezés vagy egy hideg zuhany a strandon. Magasvérnyomás betegség esetén azonban a hirtelen lehűlés kockázatos lehet, mert a szervezetnek nagyon rövid idő alatt kell alkalmazkodnia a hirtelen hőmérséklet-változáshoz.
Előfordul, hogy egy kisebb gyulladás nagyon fáj, míg egy komoly porckopás kezdetben alig okoz panaszt. A térdfájdalomnak különböző fokozatai és kezelési szintjei, vannak.
A kutatók szerint a jól megválasztott lábfejtartás csodákra képes.