A derékfájás alattomos dolog: van, hogy egy tüsszentéstől „beáll”, máskor pedig hetekig tartó tompa sajgással keseríti meg a mindennapokat. Bár a legtöbb esetben a pihenés és a kímélő mozgás segít, léteznek olyan jelek, amelyeket tilos figyelmen kívül hagyni.
Egy apró csomó a nyakon vagy a hónaljban azonnal beindítja a vészcsengőt bennünk, pedig a megnagyobbodott nyirokcsomók az esetek többségében csupán azt jelzik: az immunrendszerünk épp gőzerővel dolgozik.
Egy váratlan kérdés, néhány ránk szegeződő tekintet, egy kínos pillanat – és máris érezzük, hogy izzad a tenyerünk, melegszik az arcunk, esetleg a homlokunkon is megjelennek az apró verejtékcseppek.
Egy pohár frissen facsart narancslé vagy egy lédús narancs után fogat mosni többet árt a fogainknak, mintha meg sem mosnánk őket.
Extrém vékony a bőröm, és emiatt nagyon tartok attól, hogy a nyomás hatására kék-zöld foltos lenne a vizsgált testrészem.
Sokan csak akkor kezdenek el foglalkozni a savasodással, amikor már rendszeresen jelentkeznek a panaszok, pedig az étrend kulcsszerepet játszik a tünetek alakulásában. Bizonyos ételek ugyanis kifejezetten ronthatják a refluxot.
Bár időnként mindannyian belecsúszunk, ám az fontos jel, ha valaki folyton a legrosszabb forgatókönyvet gondolja.
Vajon megbízható eredményt ad az ilyen vizsgálat?