Érdemes vele foglalkozni, ha a szempilláink tövénél fehéres-sárgás hámmorzsalék jelenik meg?
Az alvás minősége nem csupán a közérzetét határozza meg, hanem hosszú távon az egészségét is befolyásolja. Jó hír azonban, hogy még idősebb korban sem kell beletörődnie a rossz alvásba: a megfelelő odafigyeléssel és szükség esetén szakértői segítséggel sokat tehet a nyugodtabb éjszakákért.
A gyomorpanaszok nem mindig a túl sok sav miatt alakulnak ki – előfordulhat, hogy éppen az ellenkezője a probléma. Mivel a tünetek hasonlóak, könnyű félreérteni a helyzetet.
Amikor igazán fáradtak, álmosak vagyunk, a szemük rendszerint elkezd könnyezni. De mi ennek az oka?
Felnőtteknél a mellkasi fájdalom gyakran jelez szívrohamot. De mi van akkor, ha gyerekről van szó?
Bár reggel is bevehető, több ok is szól amellett, hogy inkább estére időzítsük.
Sokan tapasztalják időnként, hogy minden különösebb ok nélkül felgyorsul a szívverésük. Egy-egy ilyen alkalom még teljesen normális lehet, de ha rendszeresen, nyugalmi állapotban is jelentkezik a szívdobogásérzés, érdemes komolyabban venni.
Az evés utáni álmosság mögött több ok is állhat – az étrendtől kezdve egészen a hormonális folyamatokig.