Vércukorszint
Gluténmentes, és tele van tápanyaggal: így készíthet isteni kölessalátát
A köles sokáig eltelít, olcsó, tele van fehérjével, és még a vércukorszintnek is jót tesz.
Segítség, hiperglikémia! Ilyen megoldások léteznek a vércukorszint azonnali csökkentésére
A vércukorszint mielőbbi csökkentésére a legjobb módszer a gyors hatású inzulin alkalmazása, illetve a testmozgás. Vannak esetek azonban, amikor indokolt kórházba menni és szakember segítségét kérni! Hogy pontosan mikor?
A jó alvásnak édes a gyümölcse: a vércukorszintre is hatnak bizonyos agyhullámok
Milyen kapcsolat lehet a jó alvás és a megfelelő vércukorszint között? A kutatók érdekes erdeményre jutottak.
Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik
Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a C-vitamint.
Fogyókúrázik, vagy cukorbeteg? Így lehet lassítani a szénhidrátok felszívódását
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, még nem jelenti azt, hogy az adott fogás az is marad, amihez felhasználjuk. Sokat számít, hogyan készíti el!
102 éve adták be az első inzulint! Azelőtt a cukorbetegség halálos kór volt
102 éve, az inzulin feltalálása előtt, az 1-es típusú cukorbetegség egyenlő volt a lassú, de biztos halállal. Az egyetlen ismert terápia az éheztetés volt.
Krómhiány: valóban betegségek kialakulásához vezethet?
Néhány hiánybetegséget még a laikusként is jól ismerünk, de sok, a nem kielégítő táplálkozásból fakadó problémával már kevesen vagyunk tisztában.
Sok súlyos betegség megelőzhető, ha ismeri ezeket a mérőszámokat
A magas glikémiás indexű élelmiszerek gyorsan felszívódnak, hamar megemelik a vércukorszintet.