Vércukorszint
Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni
A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cukorbetegként is hasznos tudni, hogy melyik gyümölcs milyen hatással van a vércukorszintre.
Maximum ennyi cukrot ehetnénk naponta
A túlzott cukorfogyasztás káros szervezetünknek, mégis sokan nem bírnak ellenállni az édes nyalánkságoknak. Mi ennek az oka, mennyi cukrot lehet büntetlenül fogyasztani?
Legnépszerűbb
-
Hormonális, táplálkozási és anyagcsere betegségek
Kevesen ismerik a gyűjtőnév alatt 3-as típusba sorolt fajtákat, pedig egyre gyakrabban diagnosztizálják ezeket is a kezelőorvosok.
-
Táplálkozás
Bizonyos italok hozzájárulhatnak a vércukorszint stabilizálásához, különösen ha tudatos életmóddal és kiegyensúlyozott étrenddel párosítjuk.
Vércukor-követés egyszerűen? Ezzel a módszerrel bárhol megmérhetjük a cukrunkat!
Vércukorszintet kell mérnie, de nem tudja lejegyezni a mért értéket? Mostantól nem szükséges papírt és tollat, vagy akár nyomtatott vércukornaplót hordania magánál! A Diabétesz Kontroll Program (DKP) alkalmazás révén ugyanis a telefonja segítségével is rögzítheti vércukoradatait.
Országos a gyógyszerhiány: 1500-féle gyógyszer hiányzik a patikákból
Se védőoltás, se vércukorszint csökkentő, se adrenalin injekció, se K-vitamin. Mi az oka annak, hogy mostanában egyre több helyen és egyre több gyógyszer nem kapható a magyar patikákban?
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk
Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk.
6 apró változtatás a cukorbetegség ellen
A betegség kialakulásának elkerülése végett először is igyekezzünk minél hamarabb megszabadulni a ránk rakódott súlyfeleslegtől. De ennyi elég lenne? Természetesen nem!
Így nyaraljon, ha cukorbeteg
Krónikus betegséggel küzdőknek gyakran rémálom a nyári szezon, vagy úgy egyáltalán a nyaralás gondolata is. Millió apró tényező amire figyelni kell, ez ráadásul hatványozottan igaz a cukorbetegekre. Hogyan vakációzzunk diabéteszesként?
Cukorbetegség: a legtöbb amputáció megelőzhető lenne
A rendszeres szűrések mellett fontos tudni, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget meg lehet előzni.