Aki ikreket vár, ne az alakjára vigyázzon!
Az ikreket váró édesanyák számára kiemelkedő fontosságú, hogy elérjék a terhesség idején ajánlott testsúlynövekedést, állítja egy nemrég megjelent tanulmány, mivel az ikerterhességeknél az ennél alacsonyabb testsúly komoly kockázatot jelenthet a magzat egészségére.
Dr. Nathan Fox és munkatársai arra voltak kíváncsiak, hogy az ikerterhességeknél, a legfrissebb, 2009-ben kiadott ajánlások valóban hatásosak voltak-e a terhességek kimenetele szempontjából. Az ikerterhességek esetében, kb. fél kiló heti súlygyarapodás a megfelelő, állítja, Dr. Fox, az ennél alacsonyabb mértékű testsúly növekedés kisebb, alacsonyabb súlyú újszülötteket, illetve koraszülést eredményez.
Forrás: Medipress
Az ajánlásokban azt határozták meg, mennyi pluszsúllyal ajánlott az ikrekkel terhes kismamának gyarapodnia, attól függően, hogy milyen testsúlyú volt a terhesség kezdetén. A normális testsúlyú anyukák esetében ez 17 és 25 kg közötti érték, míg a túlsúlyos, elhízott anyukák számára 12 és 19 kg közötti gyarapodás az ajánlott mérték. Az Obsterics & Gynecology szaklap júliusi számában megjelent tanulmányban Dr. Fox és munkatársai arról számoltak be, hogy az általuk vizsgált – többnyire normál testalkatú – várandósok esetében az ajánlások betartása valóban egészségesebb babák világrahozását eredményezte.
Akik viszont az ajánlott értékeken alulmaradtak a súlygyarapodást tekintve, nagyobb valószínűséggel koraszüléssel, vagyis a 32. hét előtt hozták világra gyermekeiket – az ajánlást szem előtt tartóknál a koraszülés 5%-os valószínűségű volt, míg az ajánlott testsúlynövekedés alatt maradóknál 14%-os -, valamint nagyobb eséllyel adtak életet kisebb babáknak.
Az ikerterhességek egyik legnagyobb nehézsége éppen az, hogy a több magzatnak megfelelően nagyobb mennyiségű többletsúllyal gyarapodjon a kismama, ami gyakran szinte lehetetlennek tűnő feladat. Nem ritka, hogy a kismamákat dietetikushoz kell küldenie a szülész-nőgyógyásznak, hogy megfelelő mértékben gyarapodjon a terhesség alatt.
A tanulmány szerzői úgy vélik, a kutatási eredményeik jelentősége, hogy sikerült kimutatni, az új ismeretek és a felhalmozott orvosi tapasztalat eredményeként megfogalmazott ajánlások valóban biztonságosabb terhességeket tesznek lehetővé. Továbbá megjegyzik, hogy az ikerterhességek esetében jelenleg a koraszülés 60%-os arányban következik be, amit viszont az új ajánlások segítségével hatékonyan csökkenteni lehet.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
