Zöldség
Mikor előnyös, és mikor tesz rosszat a nyers zöldség diéta?
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a cikkben!
Konyhai trükkök: így őrizheti meg az értékes tápanyagokat az ételekben
Csökkenti az ételek tápértékét, a zöldségek vitamin- és ásványi anyag tartalmát, ha így főzi meg az ételt.
Tavaszi fáradtság ellen ezeket a módszereket próbálja ki!
Homeopata orvos mondja el, hogyan lehet úrrá lenni a tavaszi fáradtságon.
Ezekkel a színes ételekkel csökkenthetjük a rák kockázatát is
Önmagában egyetlen élelmiszer sem képes megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, de a megfelelően összeállított étrend csökkentheti a kockázatot.
Ez az alapvitamin jót tehet a szívének
Egy kutatás érdekes eredményekre jutott.
Rossz a keringése, magas a vérnyomása? Egyen céklát!
A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, ráadásul az is kiderült, hogy sportolóknak is tökéletes természetes teljesítményfokozó. Miért ilyen egészséges a cékla?
Ezeket az ételeket jobb, ha nem a hűtőben tárolja!
Vannak élelmiszerek, amiknek a hideg csak rosszat tesz, jobb szobahőmérsékleten hagynia őket.
Tényleg mindig meg kell hámozni a zöldségeket, gyümölcsöket?
A szakemberek válaszolnak.