Fogmosás közben, otthon is észreveheti, ha baj van: ezek a szájrák első jelei!
Kevesen figyelnek fel rá, pedig szabadszemmel is kiszúrhatók a szájrák rejtett jelei, és még csak fogorvoshoz sem kell bejelentkezni hozzá. Ezeket figyelje meg a nyelvén és a száján.
A szájrák tünetei gyakran észrevétlenek maradnak, pedig a korai felismerés életet menthet. Egyre több esetet diagnosztizálnak, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a figyelmeztető jelekkel, és időben lépjünk, ha valami szokatlant tapasztalunk.
A rákos megbetegedések közül a szájrák az egyik legkevésbé ismert, pedig az előfordulása drámai mértékben növekszik. Az Egyesült Királyságban például az elmúlt két évtizedben 133 százalékkal nőtt az esetek száma, derül ki az Oral Health Foundation legfrissebb adataiból. Évente már több mint 10 ezer új esetet regisztrálnak, és a statisztikák szerint a betegek kétharmada férfi, főként 50 év felettiek.
De miért olyan veszélyes ez a betegség?
Azért, mert a tünetei sokszor észrevétlenek maradnak, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyjuk őket. Pedig a szájrák korai jeleit akár fogmosás közben is észrevehetjük, ha tudjuk, mire kell figyelni.
A szájrák árulkodó jelei
A szájrákos esetek 31 százaléka a nyelven jelentkezik először, de a szájüreg bármely részén megjelenhetnek a figyelmeztető tünetek.
- Ha fehér vagy vörös foltokat látunk a nyelvünkön, az ínyen, az ajkakon vagy a szájpadláson, az már gyanúra adhat okot.
- Ugyanígy érdemes komolyan venni a három hét alatt sem gyógyuló sebeket, fekélyeket, vagy a szokatlan csomókat a nyakon és a torokban.
A szájrák további jelei közé tartozik
- a nyelési nehézség,
- a beszédzavar,
- a rekedt hang,
- valamint az indokolatlan súlycsökkenés.
Ezek a tünetek nemcsak kellemetlenek, de komoly problémákra is utalhatnak, ezért ha ilyesmit tapasztalunk, azonnal forduljunk orvoshoz.
Miért növekszik az esetek száma?
A szakértők szerint a szájrák előfordulásának növekedése részben az életmódbeli szokásoknak köszönhető. A dohánytermékek használata és az alkoholfogyasztás a két legnagyobb rizikófaktor, de az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód is hozzájárulhat a betegség kialakulásához. Az Oral Health Foundation szerint a HPV (humán papillomavírus) fertőzés is egyre gyakoribb kiváltó ok.
Hogyan csökkenthetjük a kockázatot?
A jó hír az, hogy a szájrák kockázata jelentősen csökkenthető néhány egyszerű életmódbeli változtatással. A függőségek elhagyása az első lépés, emellett fontos az egészséges táplálkozás, különösen a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, valamint a rendszeres testmozgás.
A szűrővizsgálatok szintén kulcsfontosságúak. Évente legalább egyszer érdemes felkeresni a fogorvost, aki nemcsak a fogainkat, hanem a szájüreg egészét is megvizsgálja. Ha pedig bármilyen szokatlan tünetet észlelünk, ne halogassuk az orvosi konzultációt.
Ne hagyjuk figyelmen kívül a jeleket!
A szájrák bárkit érinthet, nemcsak az idősebb korosztályt. Éppen ezért fontos, hogy figyeljünk oda magunkra, és ne vegyük félvállról a szokatlan tüneteket. A korai felismerés életet menthet, ezért ne habozzunk lépni, ha valami nem stimmel. Az egészségünk a legnagyobb kincsünk – vigyázzunk rá!
Szájrák - így különböztetheti meg az aftától és a herpesztől
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
